Info
Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój.
Mam przejechane 18051.06 kilometrów w tym 5565.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 11.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013 r.:
2014 r.:
2015 r.:
2016 r.:
Dzienne odwiedziny bloga:
Kategorie bloga
- asfalt nie musi być nudny
- babskie wypady
- Beskidy
- BIEGANIE
- Biegówki
- Bikestats
- Broumovskie Steny
- Dolni Morawa
- FINALE LIGURE/WŁOCHY
- Góra Parkowa
- Góry Bardzkie
- Góry Bialskie
- Góry Bystrzyckie
- Góry Izerskie
- Góry Kamienne
- Góry Orlickie
- Góry Sowie
- Góry Stołowe
- Góry Suche
- Góry Złote
- Jeseniki
- Karkonosze
- KOUTY
- Lipovske Stezky
- Maratony
- Masyw Ślęży
- Pieniny
- Podgórze Karkonoszy
- rodzinka w komplecie
- ROLKI
- Rudawy Janowickie
- Rychleby
- Śnieznicki PK
- Srebrna Góra
- strefa mtb
- Tatry
- Treking
- Trening
- Trutnov Trails
- tv i uskok - razem lub osobno
- W pojedynkę
- Wyścigi
- Wzgórza Lewińskie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień13 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec15 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec13 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad3 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień14 - 1
- 2016, Lipiec18 - 4
- 2016, Czerwiec17 - 0
- 2016, Maj16 - 1
- 2016, Kwiecień12 - 1
- 2016, Marzec4 - 2
- 2016, Luty3 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik12 - 5
- 2015, Wrzesień7 - 6
- 2015, Sierpień14 - 20
- 2015, Lipiec17 - 7
- 2015, Czerwiec16 - 8
- 2015, Maj14 - 21
- 2015, Kwiecień15 - 28
- 2015, Marzec11 - 30
- 2015, Styczeń1 - 4
- 2014, Listopad6 - 24
- 2014, Październik8 - 23
- 2014, Wrzesień11 - 11
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec16 - 13
- 2014, Czerwiec16 - 44
- 2014, Maj15 - 59
- 2014, Kwiecień12 - 48
- 2014, Marzec6 - 21
- 2014, Luty1 - 7
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2013, Grudzień3 - 13
- 2013, Listopad4 - 14
- 2013, Październik9 - 21
- DST 5.68km
- Czas 01:23
- VAVG 14:36km/h
- VMAX 7:34km/h
- HRmax 117 ( 65%)
- HRavg 91 ( 50%)
- Kalorie 370kcal
- Podjazdy 76m
Evening Walk
Poniedziałek, 5 maja 2025 · dodano: 05.05.2025 | Komentarze 0
- DST 45.10km
- Czas 03:12
- VAVG 14.09km/h
- VMAX 39.82km/h
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 746kcal
- Podjazdy 1175m
- Aktywność Rower elektryczny
Tam gdzie dawno nie byliśmy 😉
Niedziela, 4 maja 2025 · dodano: 04.05.2025 | Komentarze 0
- DST 43.80km
- Czas 03:00
- VAVG 14.60km/h
- VMAX 45.07km/h
- HRmax 149 ( 82%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Kalorie 732kcal
- Podjazdy 1009m
- Aktywność Rower elektryczny
Stołowe majowe
Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Komentarze 0
- DST 13.39km
- Czas 03:21
- VAVG 4.00km/h
- VMAX 7.77km/h
- HRmax 130 ( 72%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 692kcal
- Podjazdy 189m
- Aktywność Wędrówka
Batorówek rodzinnie
Czwartek, 1 maja 2025 · dodano: 01.05.2025 | Komentarze 0
- DST 22.25km
- Czas 01:33
- VAVG 14.35km/h
- VMAX 35.21km/h
- HRmax 148 ( 82%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 512kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025 · dodano: 28.04.2025 | Komentarze 0
- DST 46.12km
- Czas 03:06
- VAVG 14.88km/h
- VMAX 44.86km/h
- HRmax 145 ( 80%)
- HRavg 110 ( 61%)
- Kalorie 762kcal
- Podjazdy 1010m
- Aktywność Rower elektryczny
Stołowe
Niedziela, 27 kwietnia 2025 · dodano: 27.04.2025 | Komentarze 0
- DST 34.59km
- Czas 02:32
- VAVG 13.65km/h
- VMAX 35.18km/h
- HRmax 150 ( 83%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 553kcal
- Podjazdy 653m
- Aktywność Rower elektryczny
Lisak
Sobota, 26 kwietnia 2025 · dodano: 26.04.2025 | Komentarze 0
- DST 8.82km
- Czas 02:55
- VAVG 3.02km/h
- VMAX 8.88km/h
- HRmax 119 ( 66%)
- HRavg 83 ( 46%)
- Kalorie 416kcal
- Podjazdy 259m
- Aktywność Wędrówka
Polanickie laski
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 · dodano: 21.04.2025 | Komentarze 0
- DST 53.97km
- Czas 03:33
- VAVG 15.20km/h
- VMAX 53.35km/h
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 111 ( 61%)
- Kalorie 886kcal
- Podjazdy 1394m
- Aktywność Rower elektryczny
Orlickie w dwójkę 😊
Niedziela, 20 kwietnia 2025 · dodano: 20.04.2025 | Komentarze 0
- DST 4.20km
- Czas 01:25
- VAVG 20:14km/h
- VMAX 2:53km/h
- HRmax 107 ( 59%)
- HRavg 86 ( 47%)
- Kalorie 311kcal
- Podjazdy 28m