Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 15104.70 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:152.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:53
Średnia prędkość:13.97 km/h
Maksymalna prędkość:53.29 km/h
Suma podjazdów:3172 m
Maks. tętno maksymalne:167 (92 %)
Maks. tętno średnie:127 (70 %)
Suma kalorii:3120 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:30.42 km i 2h 10m
Więcej statystyk
  • DST 36.09km
  • Czas 02:22
  • VAVG 15.25km/h
  • VMAX 44.19km/h
  • HRmax 145 ( 80%)
  • HRavg 111 ( 61%)
  • Kalorie 608kcal
  • Podjazdy 826m
  • Aktywność Rower elektryczny

Afternoon E-Mountain Bike Ride

Sobota, 13 kwietnia 2024 · dodano: 13.04.2024 | Komentarze 0



  • DST 12.06km
  • Czas 00:59
  • VAVG 12.26km/h
  • VMAX 31.30km/h
  • HRmax 167 ( 92%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 382kcal
  • Podjazdy 119m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Flow na srebrnej spectralem ?

Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 12.04.2024 | Komentarze 0



  • DST 38.01km
  • Czas 02:38
  • VAVG 14.43km/h
  • VMAX 44.69km/h
  • HRmax 138 ( 76%)
  • HRavg 113 ( 62%)
  • Kalorie 710kcal
  • Podjazdy 722m
  • Aktywność Rower elektryczny

Ognisko w Batorówku w trójkę ?

Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 07.04.2024 | Komentarze 0



  • DST 12.69km
  • Czas 01:10
  • VAVG 10.88km/h
  • VMAX 28.69km/h
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 113 ( 62%)
  • Kalorie 338kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Mountain Bike Ride

Sobota, 6 kwietnia 2024 · dodano: 06.04.2024 | Komentarze 0



  • DST 53.23km
  • Czas 03:44
  • VAVG 14.26km/h
  • VMAX 53.29km/h
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 118 ( 65%)
  • Kalorie 1082kcal
  • Podjazdy 1357m
  • Aktywność Rower elektryczny

Zieleniec przez Grodziec.

Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 · dodano: 01.04.2024 | Komentarze 0