Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 17905.20 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8871 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2025

Dystans całkowity:383.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:35
Średnia prędkość:13.89 km/h
Maksymalna prędkość:55.94 km/h
Suma podjazdów:8317 m
Maks. tętno maksymalne:157 (87 %)
Maks. tętno średnie:122 (67 %)
Suma kalorii:6732 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:29.46 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • DST 38.38km
  • Czas 02:23
  • VAVG 16.10km/h
  • VMAX 46.01km/h
  • HRmax 131 ( 72%)
  • HRavg 102 ( 56%)
  • Kalorie 510kcal
  • Podjazdy 856m
  • Aktywność Rower elektryczny

Do Lindmana na obiadek 🙂

Niedziela, 31 sierpnia 2025 · dodano: 31.08.2025 | Komentarze 0



  • DST 33.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 15.84km/h
  • VMAX 47.76km/h
  • HRmax 143 ( 79%)
  • HRavg 100 ( 55%)
  • Kalorie 447kcal
  • Podjazdy 798m
  • Aktywność Rower elektryczny

Afternoon E-Mountain Bike Ride

Niedziela, 24 sierpnia 2025 · dodano: 24.08.2025 | Komentarze 0



  • DST 33.71km
  • Czas 02:24
  • VAVG 14.05km/h
  • VMAX 41.83km/h
  • HRmax 139 ( 77%)
  • HRavg 102 ( 56%)
  • Kalorie 492kcal
  • Podjazdy 773m
  • Aktywność Rower elektryczny

Afternoon E-Mountain Bike Ride

Niedziela, 17 sierpnia 2025 · dodano: 17.08.2025 | Komentarze 0



  • DST 63.22km
  • Czas 03:35
  • VAVG 17.64km/h
  • VMAX 55.94km/h
  • HRmax 148 ( 82%)
  • HRavg 113 ( 62%)
  • Kalorie 839kcal
  • Podjazdy 1065m
  • Aktywność Rower elektryczny

Byle dłużej w słońcu 😍

Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0



  • DST 25.91km
  • Czas 01:21
  • VAVG 19.19km/h
  • VMAX 45.50km/h
  • HRmax 132 ( 73%)
  • HRavg 108 ( 60%)
  • Kalorie 325kcal
  • Podjazdy 544m
  • Aktywność Rower elektryczny

Błędne wieczorkiem

Czwartek, 14 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 0



  • DST 5.58km
  • Czas 01:43
  • VAVG 18:27km/h
  • VMAX 7:27km/h
  • HRmax 127 ( 70%)
  • HRavg 98 ( 54%)
  • Kalorie 402kcal
  • Podjazdy 162m

Afternoon Walk

Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 0



  • DST 40.58km
  • Czas 02:24
  • VAVG 16.91km/h
  • VMAX 51.05km/h
  • HRmax 125 ( 69%)
  • HRavg 100 ( 55%)
  • Kalorie 554kcal
  • Podjazdy 922m
  • Aktywność Rower elektryczny

Afternoon E-Mountain Bike Ride

Piątek, 8 sierpnia 2025 · dodano: 08.08.2025 | Komentarze 0



  • DST 37.69km
  • Czas 02:53
  • VAVG 13.07km/h
  • VMAX 41.18km/h
  • HRmax 157 ( 87%)
  • HRavg 122 ( 67%)
  • Kalorie 904kcal
  • Podjazdy 1098m
  • Aktywność Rower elektryczny

Śnieżnicka wyrypa 😊😍

Czwartek, 7 sierpnia 2025 · dodano: 07.08.2025 | Komentarze 0



  • DST 13.45km
  • Czas 01:12
  • VAVG 11.21km/h
  • VMAX 23.92km/h
  • HRmax 144 ( 80%)
  • HRavg 104 ( 57%)
  • Kalorie 262kcal
  • Podjazdy 181m
  • Aktywność Rower elektryczny

Afternoon E-Mountain Bike Ride

Środa, 6 sierpnia 2025 · dodano: 06.08.2025 | Komentarze 0



  • DST 25.36km
  • Czas 02:09
  • VAVG 11.80km/h
  • VMAX 29.95km/h
  • HRmax 137 ( 76%)
  • HRavg 106 ( 58%)
  • Kalorie 491kcal
  • Podjazdy 695m
  • Aktywność Rower elektryczny

Złote Ścieżki Głuchołazy.,..

Poniedziałek, 4 sierpnia 2025 · dodano: 04.08.2025 | Komentarze 0