Info
Więcej o mnie.
2013 r.:
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u18177y2013v3.gif)
2014 r.:
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u18177y2014v3.gif)
2015 r.:
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u18177y2015v3.gif)
2016 r.:
![baton rowerowy bikestats.pl](https://www.bikestats.pl/buttonstats/u18177v3.gif)
Dzienne odwiedziny bloga:
Kategorie bloga
- asfalt nie musi być nudny
17 - babskie wypady
7 - Beskidy
6 - BIEGANIE
12 - Biegówki
2 - Bikestats
47 - Broumovskie Steny
24 - Dolni Morawa
2 - FINALE LIGURE/WŁOCHY
7 - Góra Parkowa
13 - Góry Bardzkie
4 - Góry Bialskie
2 - Góry Bystrzyckie
14 - Góry Izerskie
2 - Góry Kamienne
2 - Góry Orlickie
49 - Góry Sowie
6 - Góry Stołowe
122 - Góry Suche
3 - Góry Złote
2 - Jeseniki
5 - Karkonosze
2 - KOUTY
2 - Lipovske Stezky
1 - Maratony
5 - Masyw Ślęży
4 - Pieniny
2 - Podgórze Karkonoszy
5 - rodzinka w komplecie
24 - ROLKI
0 - Rudawy Janowickie
1 - Rychleby
7 - Śnieznicki PK
7 - Srebrna Góra
24 - strefa mtb
24 - Tatry
3 - Treking
7 - Trening
71 - Trutnov Trails
9 - tv i uskok - razem lub osobno
12 - W pojedynkę
59 - Wyścigi
4 - Wzgórza Lewińskie
17
Moje rowery
Wykres roczny
![Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl](https://quickchart.io/chart?chs=400x150&cht=lc&chdl=2021|2022|2023|2024&chbh=16&chxt=y,x&chxl=0:|0|104|208|312|416|1:|sty|lut|mar|kwi|maj|cze|lip|sie|wrz|paź|lis|gru&chg=9.09,25,1,5&chco=77abef,df6fa8,fdff0f,ff8c2f,29df64&chd=s:AAAAAAACLPDG,LOTZ395fDNAA,CEKOflljUKDF,BUSWinviGAAA&chxr=&chls=1,1,0|1,1,0|1,1,0|2,1,0&ankaj28.png)
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad3 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień14 - 1
- 2016, Lipiec18 - 4
- 2016, Czerwiec17 - 0
- 2016, Maj16 - 1
- 2016, Kwiecień12 - 1
- 2016, Marzec4 - 2
- 2016, Luty3 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik12 - 5
- 2015, Wrzesień7 - 6
- 2015, Sierpień14 - 20
- 2015, Lipiec17 - 7
- 2015, Czerwiec16 - 8
- 2015, Maj14 - 21
- 2015, Kwiecień15 - 28
- 2015, Marzec11 - 30
- 2015, Styczeń1 - 4
- 2014, Listopad6 - 24
- 2014, Październik8 - 23
- 2014, Wrzesień11 - 11
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec16 - 13
- 2014, Czerwiec16 - 44
- 2014, Maj15 - 59
- 2014, Kwiecień12 - 48
- 2014, Marzec6 - 21
- 2014, Luty1 - 7
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2013, Grudzień3 - 13
- 2013, Listopad4 - 14
- 2013, Październik9 - 21
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
Dystans całkowity: | 214.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 17:34 |
Średnia prędkość: | 12.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.50 km/h |
Suma podjazdów: | 1919 m |
Maks. tętno maksymalne: | 157 (87 %) |
Maks. tętno średnie: | 118 (65 %) |
Suma kalorii: | 6055 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 21.45 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
- DST 13.59km
- Czas 01:07
- VAVG 12.17km/h
- VMAX 30.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 375kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 29 maja 2023 · dodano: 29.05.2023 | Komentarze 0
- DST 40.55km
- Czas 02:42
- VAVG 15.02km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1132kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie trochę słońca.☀️☀️☀️
Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 28.05.2023 | Komentarze 0
- DST 28.88km
- Czas 02:17
- VAVG 12.65km/h
- VMAX 43.25km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 100 ( 55%)
- Kalorie 765kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Powłóczyć się po Stołowych z Bodziem. ?
Sobota, 27 maja 2023 · dodano: 27.05.2023 | Komentarze 0
- DST 26.51km
- Czas 02:08
- VAVG 12.43km/h
- VMAX 33.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 725kcal
- Podjazdy 249m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 21.05.2023 | Komentarze 0
- DST 33.42km
- Czas 02:27
- VAVG 13.64km/h
- VMAX 35.25km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 764kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Piekła z Roksi. ?
Sobota, 20 maja 2023 · dodano: 20.05.2023 | Komentarze 0
- DST 10.98km
- Czas 00:45
- VAVG 14.64km/h
- VMAX 29.73km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 327kcal
- Podjazdy 2m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Zieleniec FBP
Niedziela, 14 maja 2023 · dodano: 14.05.2023 | Komentarze 0
- DST 11.23km
- Czas 01:20
- VAVG 8.42km/h
- VMAX 32.86km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 101 ( 56%)
- Kalorie 444kcal
- Podjazdy 188m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Bozanovski Spicak
Sobota, 13 maja 2023 · dodano: 13.05.2023 | Komentarze 0
- DST 16.86km
- Czas 01:28
- VAVG 11.50km/h
- VMAX 29.25km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 493kcal
- Podjazdy 194m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 9 maja 2023 · dodano: 09.05.2023 | Komentarze 0
- DST 24.35km
- Czas 02:21
- VAVG 10.36km/h
- VMAX 42.34km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 145 ( 80%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 677kcal
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Stołowe ?
Środa, 3 maja 2023 · dodano: 03.05.2023 | Komentarze 0
- DST 8.14km
- Czas 00:59
- VAVG 8.28km/h
- VMAX 28.21km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 353kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze