Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 14664.11 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8418 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2016

Dystans całkowity:365.70 km (w terenie 178.50 km; 48.81%)
Czas w ruchu:36:30
Średnia prędkość:10.02 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Suma podjazdów:8634 m
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:36.57 km i 3h 39m
Więcej statystyk
  • DST 108.30km
  • Teren 58.00km
  • Czas 15:26
  • VAVG 8:33km/h
  • Podjazdy 2910m
  • Aktywność Bieganie

Wrzesień 2016

Piątek, 30 września 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0



1. 02.09.2016 - 10 km; 169 m w pionie; czas: 1:17; ścieżka rowerowa, więc 0 km w terenie;
2. 04.09.2016 - 16,2 km; 546 m w pionie; czas: 1:58; Błędne Skały czerwonym szlakiem w górę i w dół, więc 16,2 km w terenie
3. 06.09.2016 - 10 km; 397 m  w pionie; czas: 1:16; Góra Parkowa na grubo - 8 km w terenie
4. 10.09.2016 - 20,2 km; 550 m w pionie; czas: 3:38; Pętla Półmaratonu Zimowego GS - 17 km w terenie
5. 14.09.2016- 5 km; 40 m w pionie; czas 0:39; Jeleniów-Kudowa - 0 km w terenie

MÓJ PIERWSZY PÓŁMARATON W ŻYCIU - GARMIN ULTRA RACE GARMIN RADKÓW
6. 18.09.2016 - 28,4 km; 821 m w pionie; czas: 3:49; 23 km w terenie  

7. 24.09.2016 - 13,2 km; 278 m w pionie; czas: 2:06; Orlicka pętla do Masaryka - 13,2 km w terenie
8. 27.09.2016 - 5,3 km; 109 m w pionie; czas: 0:38; Góra Parkowa - 3 km w terenie

Mapki na Stravie - spróbuję w wolnej chwili dodać. 

Królowa GUR



Kategoria BIEGANIE


  • DST 16.10km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 8.94km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Podjazdy 679m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

No i mam prywatną miejscóweczkę

Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0

No i jest sposób, żeby pozjeżdżać tylko i wyłącznie to co się lubi, bez konieczności robienia 100km dojazdu. Zajebiście.
Asfaltowo Jakubowicami do mostku, na nim w prawo i już jestem na starcie czerwonego z Lelkowej bez asfaltu. Zjechałam raz, potem dojechał Bodzio i zjechaliśmy jeszcze dwa razy. Podjazd potem pod wyciąg i zabawa na Świńskim Grzbiecie i na Górze Parkowej. Super.
Kategoria Trening


  • DST 31.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 10.16km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Stołowe z glebą

Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0

Podwózka autem do parkingu na Lisiej Przełęczy i stamtąd żółtym szlakiem przez Skalne Grzyby do Pasterki. A potem miała być miażdżyca na Ostrej Górze. No i była - mega miażdżyca tyle że na mojej nodze. Tą glebę zapamiętam na długo.

Kategoria Góry Stołowe


  • DST 18.30km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 11.93km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Bukowina i czerwony szlak

Piątek, 23 września 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0



Kategoria Góry Stołowe


  • DST 14.60km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 13.69km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Podjazdy 398m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trawers i sąsiedzi

Środa, 21 września 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0

Wokół komina: trawers nad Kościuszki i na rozjeździe w lewo - do sąsiadów.
Tam lekko pobłądziłam, ale słupki graniczne były, więc trafiłam na miejsce.

Kategoria W pojedynkę, Trening


  • DST 21.70km
  • Czas 01:10
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybko, płasko, asfaltowo

Piątek, 16 września 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening, W pojedynkę


  • DST 24.50km
  • Teren 24.50km
  • Czas 02:21
  • VAVG 10.43km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Podjazdy 640m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Trutnov Trails 6/2016 czyli Jestem królową :)

Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0

POPRAWIŁAM CZAS: 6:50 !!!!

Kategoria Trutnov Trails


  • DST 30.00km
  • Teren 28.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 12.00km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Podjazdy 771m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

SG 10/2016

Piątek, 9 września 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0

Tym razem rekordowy wyjazd pod względem ilości zjazdów. Nawet mapek już mi się nie chce wklejać.
W  tej  miejscówce wiadomo o co chodzi - fun fun fun i jeszcze raz fun.
1. Podjazd na kołach na szczyt Gołębiej. Zjazd Rometem, podjazd do połowy i B.
2. Podjazd busem. A1
3. Bus i zjazd C

4. Bus i zjazd A

5. Bus i zjazd B




Kategoria Srebrna Góra, strefa mtb


  • DST 34.70km
  • Czas 02:20
  • VAVG 14.87km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Podjazdy 679m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczeliniec i czerwony szlak

Środa, 7 września 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria Góry Stołowe, W pojedynkę


  • DST 66.50km
  • Teren 25.00km
  • Czas 05:16
  • VAVG 12.63km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Podjazdy 1338m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Orlickie z Bodziem i Arturem

Sobota, 3 września 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0

Tym razem Orlickie we trójkę. W tym roku z Arturem to w ogóle jakoś mało jeździłam, więc tym bardziej sympatycznie było. A poza tym, jak tu nie wierzyć w ludzi, gdy po powrocie do auta jego telefon wciąż był tam, gdzie go zostawił, czyli na dachu auta. Szok, że przez cały dzień nie zniknął.

Kategoria Góry Orlickie