Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 15104.70 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2024

Dystans całkowity:122.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:37
Średnia prędkość:14.25 km/h
Maksymalna prędkość:48.28 km/h
Suma podjazdów:1937 m
Maks. tętno maksymalne:172 (95 %)
Maks. tętno średnie:129 (71 %)
Suma kalorii:2808 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:30.70 km i 2h 09m
Więcej statystyk
  • DST 42.82km
  • Czas 02:44
  • VAVG 15.67km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • HRmax 150 ( 83%)
  • HRavg 123 ( 68%)
  • Kalorie 888kcal
  • Podjazdy 829m
  • Aktywność Rower elektryczny

Świąteczny PNGS z Bodziem

Niedziela, 31 marca 2024 · dodano: 31.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 18.09km
  • Czas 01:37
  • VAVG 11.19km/h
  • VMAX 29.09km/h
  • HRmax 155 ( 86%)
  • HRavg 129 ( 71%)
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 211m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Brzozowie

Niedziela, 17 marca 2024 · dodano: 17.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 40.01km
  • Czas 02:40
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 48.28km/h
  • HRmax 172 ( 95%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 858kcal
  • Podjazdy 750m
  • Aktywność Rower elektryczny

Afternoon E-Mountain Bike Ride

Sobota, 16 marca 2024 · dodano: 16.03.2024 | Komentarze 0



  • DST 21.89km
  • Czas 01:36
  • VAVG 13.68km/h
  • VMAX 36.24km/h
  • HRmax 147 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 516kcal
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dziś na spacer poszedł stary dobry Kellys

Sobota, 2 marca 2024 · dodano: 02.03.2024 | Komentarze 0