Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 18128.96 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8871 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2025

Dystans całkowity:64.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:32
Średnia prędkość:7.54 km/h
Maksymalna prędkość:73.66 km/h
Suma podjazdów:1376 m
Maks. tętno maksymalne:151 (83 %)
Maks. tętno średnie:127 (70 %)
Suma kalorii:3096 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:16.10 km i 2h 08m
Więcej statystyk
  • DST 10.02km
  • Czas 01:57
  • VAVG 5.14km/h
  • VMAX 11.81km/h
  • HRmax 151 ( 83%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 665kcal
  • Podjazdy 153m
  • Aktywność Biegówki

Czesi już wystartowali😉😍

Sobota, 29 listopada 2025 · dodano: 29.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 3.01km
  • Czas 01:39
  • VAVG 32:53km/h
  • VMAX 11:10km/h
  • HRmax 99 ( 55%)
  • HRavg 71 ( 39%)
  • Kalorie 199kcal
  • Podjazdy 9m

Palmiarnia Wałbrzych

Niedziela, 23 listopada 2025 · dodano: 23.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 41.50km
  • Czas 02:28
  • VAVG 16.82km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • Kalorie 1584kcal
  • Podjazdy 893m
  • Aktywność Rower elektryczny

Zimno już

Niedziela, 16 listopada 2025 · dodano: 16.11.2025 | Komentarze 0



  • DST 9.85km
  • Czas 02:28
  • VAVG 3.99km/h
  • VMAX 73.66km/h
  • HRmax 146 ( 81%)
  • HRavg 116 ( 64%)
  • Kalorie 648kcal
  • Podjazdy 321m
  • Aktywność Wędrówka

Tradycyjnie, choć trasa ciut inna

Sobota, 1 listopada 2025 · dodano: 01.11.2025 | Komentarze 0