Info
Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój.
Mam przejechane 18064.58 kilometrów w tym 5565.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 11.10 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013 r.:
2014 r.:
2015 r.:
2016 r.:
Dzienne odwiedziny bloga:
Kategorie bloga
- asfalt nie musi być nudny
- babskie wypady
- Beskidy
- BIEGANIE
- Biegówki
- Bikestats
- Broumovskie Steny
- Dolni Morawa
- FINALE LIGURE/WŁOCHY
- Góra Parkowa
- Góry Bardzkie
- Góry Bialskie
- Góry Bystrzyckie
- Góry Izerskie
- Góry Kamienne
- Góry Orlickie
- Góry Sowie
- Góry Stołowe
- Góry Suche
- Góry Złote
- Jeseniki
- Karkonosze
- KOUTY
- Lipovske Stezky
- Maratony
- Masyw Ślęży
- Pieniny
- Podgórze Karkonoszy
- rodzinka w komplecie
- ROLKI
- Rudawy Janowickie
- Rychleby
- Śnieznicki PK
- Srebrna Góra
- strefa mtb
- Tatry
- Treking
- Trening
- Trutnov Trails
- tv i uskok - razem lub osobno
- W pojedynkę
- Wyścigi
- Wzgórza Lewińskie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Październik2 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień13 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec15 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec13 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad3 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień14 - 1
- 2016, Lipiec18 - 4
- 2016, Czerwiec17 - 0
- 2016, Maj16 - 1
- 2016, Kwiecień12 - 1
- 2016, Marzec4 - 2
- 2016, Luty3 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik12 - 5
- 2015, Wrzesień7 - 6
- 2015, Sierpień14 - 20
- 2015, Lipiec17 - 7
- 2015, Czerwiec16 - 8
- 2015, Maj14 - 21
- 2015, Kwiecień15 - 28
- 2015, Marzec11 - 30
- 2015, Styczeń1 - 4
- 2014, Listopad6 - 24
- 2014, Październik8 - 23
- 2014, Wrzesień11 - 11
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec16 - 13
- 2014, Czerwiec16 - 44
- 2014, Maj15 - 59
- 2014, Kwiecień12 - 48
- 2014, Marzec6 - 21
- 2014, Luty1 - 7
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2013, Grudzień3 - 13
- 2013, Listopad4 - 14
- 2013, Październik9 - 21
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
| Dystans całkowity: | 231.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:55 |
| Średnia prędkość: | 11.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.91 km/h |
| Suma podjazdów: | 5425 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (69 %) |
| Suma kalorii: | 5796 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 28.95 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.57km
- Czas 02:34
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 38.97km/h
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Kalorie 792kcal
- Podjazdy 824m
- Aktywność Rower elektryczny
Gdzie rower poniesie.
Czwartek, 30 maja 2024 · dodano: 30.05.2024 | Komentarze 0
- DST 19.86km
- Czas 01:57
- VAVG 10.18km/h
- VMAX 32.94km/h
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 459m
- Aktywność Rower elektryczny
Sulliwoods i Radunia
Niedziela, 26 maja 2024 · dodano: 26.05.2024 | Komentarze 0
- DST 38.28km
- Czas 02:08
- VAVG 17.94km/h
- VMAX 46.91km/h
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 114 ( 63%)
- Kalorie 557kcal
- Podjazdy 684m
- Aktywność Rower elektryczny
Afternoon E-Mountain Bike Ride
Sobota, 25 maja 2024 · dodano: 25.05.2024 | Komentarze 0
- DST 15.38km
- Czas 04:44
- VAVG 3.25km/h
- VMAX 10.77km/h
- HRmax 151 ( 83%)
- HRavg 111 ( 61%)
- Kalorie 1197kcal
- Podjazdy 579m
- Aktywność Wędrówka
Lunch Hike
Niedziela, 12 maja 2024 · dodano: 12.05.2024 | Komentarze 0
- DST 44.42km
- Czas 02:45
- VAVG 16.15km/h
- VMAX 43.41km/h
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 118 ( 65%)
- Kalorie 803kcal
- Podjazdy 891m
- Aktywność Rower elektryczny
Dzisiejszy cel - rozhledna Sibernik
Niedziela, 5 maja 2024 · dodano: 05.05.2024 | Komentarze 0
- DST 12.63km
- Czas 01:06
- VAVG 11.48km/h
- VMAX 22.60km/h
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 387kcal
- Podjazdy 338m
- Aktywność Rower elektryczny
Lunch E-Mountain Bike Ride
Sobota, 4 maja 2024 · dodano: 04.05.2024 | Komentarze 0
- DST 31.40km
- Czas 02:17
- VAVG 13.75km/h
- VMAX 42.80km/h
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 117 ( 65%)
- Kalorie 673kcal
- Podjazdy 841m
- Aktywność Rower elektryczny
Afternoon E-Mountain Bike Ride
Piątek, 3 maja 2024 · dodano: 03.05.2024 | Komentarze 0
- DST 28.03km
- Czas 02:24
- VAVG 11.68km/h
- VMAX 38.64km/h
- HRmax 151 ( 83%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 785kcal
- Podjazdy 809m
- Aktywność Rower elektryczny