Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 14389.22 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:136.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:09:38
Średnia prędkość:14.19 km/h
Maksymalna prędkość:52.71 km/h
Suma podjazdów:2603 m
Maks. tętno maksymalne:164 (91 %)
Maks. tętno średnie:139 (77 %)
Suma kalorii:3412 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:22.78 km i 1h 36m
Więcej statystyk
  • DST 20.42km
  • Czas 01:47
  • VAVG 11.45km/h
  • VMAX 32.64km/h
  • HRmax 152 ( 84%)
  • HRavg 125 ( 69%)
  • Kalorie 595kcal
  • Podjazdy 478m
  • Aktywność Rower elektryczny

Afternoon E-Mountain Bike Ride

Niedziela, 25 lutego 2024 · dodano: 25.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 36.75km
  • Czas 02:21
  • VAVG 15.64km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 128 ( 71%)
  • Kalorie 732kcal
  • Podjazdy 423m
  • Aktywność Rower elektryczny

Lunch E-Mountain Bike Ride

Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 24.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 10.90km
  • Czas 01:04
  • VAVG 10.22km/h
  • VMAX 28.81km/h
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 72%)
  • Kalorie 376kcal
  • Podjazdy 309m
  • Aktywność Rower elektryczny

Uczę się ogarniać Tośka.

Niedziela, 18 lutego 2024 · dodano: 18.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 9.39km
  • Czas 00:43
  • VAVG 13.10km/h
  • VMAX 30.07km/h
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 308kcal
  • Podjazdy 193m
  • Aktywność Rower elektryczny

To nieprawda-przejechałam dwa razy ta pętlę.

Niedziela, 18 lutego 2024 · dodano: 18.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 19.33km
  • Czas 01:23
  • VAVG 13.97km/h
  • VMAX 42.81km/h
  • HRmax 163 ( 90%)
  • HRavg 138 ( 76%)
  • Kalorie 530kcal
  • Podjazdy 465m
  • Aktywność Rower elektryczny

Pierwsze testy terenowe.

Środa, 14 lutego 2024 · dodano: 14.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 39.88km
  • Czas 02:20
  • VAVG 17.09km/h
  • VMAX 52.71km/h
  • HRmax 155 ( 86%)
  • HRavg 132 ( 73%)
  • Kalorie 871kcal
  • Podjazdy 735m
  • Aktywność Rower elektryczny

Lunch E-Mountain Bike Ride

Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0