Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 16065.66 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.09 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8603 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Góry Orlickie

Dystans całkowity:2202.50 km (w terenie 861.00 km; 39.09%)
Czas w ruchu:155:00
Średnia prędkość:14.30 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:40535 m
Maks. tętno maksymalne:180 (100 %)
Maks. tętno średnie:140 (77 %)
Suma kalorii:15963 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:45.89 km i 3h 09m
Więcej statystyk
  • DST 36.50km
  • Teren 20.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 11.06km/h
  • Podjazdy 840m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Taszów-Borowa-Ceska Czermna-Brzozowie

Sobota, 29 października 2016 · dodano: 30.10.2016 | Komentarze 0

Ostatni raz tą trasą jechałam w czerwcu, więc przyjemnie było. Choć pod koniec brakło sił w nogach. Wychodzi dłuższe niejeżdżenie.

Kategoria Góry Orlickie


  • DST 66.50km
  • Teren 25.00km
  • Czas 05:16
  • VAVG 12.63km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Podjazdy 1338m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Orlickie z Bodziem i Arturem

Sobota, 3 września 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0

Tym razem Orlickie we trójkę. W tym roku z Arturem to w ogóle jakoś mało jeździłam, więc tym bardziej sympatycznie było. A poza tym, jak tu nie wierzyć w ludzi, gdy po powrocie do auta jego telefon wciąż był tam, gdzie go zostawił, czyli na dachu auta. Szok, że przez cały dzień nie zniknął.

Kategoria Góry Orlickie


  • DST 39.70km
  • Teren 27.00km
  • Czas 03:41
  • VAVG 10.78km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Podjazdy 1069m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Ptasia Góra i Wolarz

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0

Pierwsze spotkanie z Pawłem, któy oprowadził nas po starym szlaku DH, który kiedyś istniał w Zieleńcu. Szczątkowe historie zostały i naprawdę było mocno. Potem podjazd do Wolarza i znów zjazd czerwonym szlakiem. Jadąc tam pierwszy raz w życiu ciężko analizować, gdzie tu są segmenty pozakładane. I to wbrew pozorom daje wolną głowę i brak spiny. A jak potem z zaskoczeniem odkrywasz, że jesteś tu gdzieś Queen? To zapamiętujesz trasę na bardzo długo. Dzięki Paweł.
Kategoria Góry Bystrzyckie, Góry Orlickie


  • DST 50.80km
  • Teren 10.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 15.16km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Podjazdy 1209m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Zjazd z Na Varte

Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0

Dojazd do wieży przez Peklo i alternatywny singiel. A potem ochraniacze i piec na dół. PR zrobiony.
Kategoria Góry Orlickie


  • DST 42.90km
  • Teren 27.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 13.48km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Podjazdy 1027m
  • Sprzęt Lycan
  • Aktywność Jazda na rowerze

Królewski dzień

Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0

To chyba szczytowa forma. Cztery swoje rekordy pobiłam, a przy okazji trzy zjazdowe KOM-y wśród dziewczyn zrobiłam. 
1. Czerwonym na Grodziec podjechałam w 46:09. To jest trudny podjazd - średnie nachylenie terenu to 7%. Jestem zadowolona, bo pierwszy raz tędy trwał ponad godzinę.
2. Zjazd z Grodczyna - 1:47. Tutaj jestem 6 z 39 facetów i pierwsza wśród dziewczyn. Tyle, że ze Strawą zjechało tędy raptem dwie laski, więc trochę słabo. No ale tędy  w ogóle mało która dziewczyna się zapuszcza. Nachylenie terenu na odcinku 500 m to 20%, więc zjazd wypasiony, choć krótki.
3.Zjazd zielonym szlakiem z Orlicy - 3:59, czyli 1,2km o nachyleniu -12%. No i tutaj zjechało jeszcze 6 dziewczyn, więc KOM namacalny.
4. Zjazd od Jelenia do Zimnych Wód - nie jest to najbardziej popularny szlak na świecie, więc  nietrudno na nim coś wywalczyć. Niemniej jednak ogółem jestem druga, więc spoko.
wię
Kategoria Góry Orlickie, W pojedynkę, Wzgórza Lewińskie


  • DST 46.50km
  • Czas 02:24
  • VAVG 19.38km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Podjazdy 911m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Totalny asfalt

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 17.08.2016 | Komentarze 1

Kategoria asfalt nie musi być nudny, Góry Orlickie


  • DST 33.20km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 12.07km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Podjazdy 826m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kocioł-Taszów-Borowa

Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 17.08.2016 | Komentarze 0


Kategoria Góry Orlickie


  • DST 33.40km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 19.27km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Podjazdy 558m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Peklo-Ceska Czermna-Brzozowie

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 18.07.2016 | Komentarze 0


Kategoria asfalt nie musi być nudny, Góry Orlickie


  • DST 50.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 03:57
  • VAVG 12.66km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Podjazdy 1176m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czerwonym z Orlicy

Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0


Nie jet źle. 
Segment na Grodczyn jest długi, podjazd trudny - średnie nachylenie terenu to 7%, ma 2 kategrię i na odległości 5 km wychodzi 340 m w pionie. Więc naprawdę mocno. Cieszę się, że zajęło mi to TYLKO 55 minut i na 10 osób jestem 6. KOM się liczy dla mnie samej. Dopóki jakaś kobitka tamtędy nie przejedzie ze Stravą będę się nim cieszyć. No i następnym razem będę miała porównanie.

Grodczyn - odruchowo rozejrzałam się za okuarami - hahaha.

Zjazd z Grodźca już nie jest taki straszny. Właściwie poza duuuużą stromizną (ok. 20% nachylenia terenu) ścieżka jest czysta, gładka i nieskomplikowana. A jednak do dziś pamiętam swoje trzęsące się kolana po pierwszym zjeździe z niego. Dojazd do Zieleńca i Kamienia Rubartscha, potem na Orlicę i stamtąd .......... sens dzisiejszej wycieczki CZERWONY  SZLAK  Z  ORLICY.  Raany, jaki on jest cudny i jak bardzo się cieszę z KOM-a akurat tutaj. Zwłaszcza, że  wśród 30 osób ogółem jestem szósta. Ekstra.
Kategoria Góry Orlickie, W pojedynkę, Wzgórza Lewińskie


  • DST 45.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 17.09km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Podjazdy 925m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Zielonym szlakiem z Orlicy

Środa, 11 maja 2016 · dodano: 14.05.2016 | Komentarze 0


Popołudniowy dojazd do Zieleńca i Orlicy po to, by zjechać z niej przecudnym zielonym szlakiem terenowym, a potem kolejnym od Jelenia do Jawornicy. I mam QOM-a. Zobaczymy, jak długo. Ale się cieszę. Asfaltem z Lewina powrót do domu.


Kategoria Góry Orlickie