Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 15104.70 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:136.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:23
Średnia prędkość:8.34 km/h
Maksymalna prędkość:88.95 km/h
Suma podjazdów:2654 m
Maks. tętno maksymalne:165 (91 %)
Maks. tętno średnie:134 (74 %)
Suma kalorii:2629 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:19.51 km i 2h 20m
Więcej statystyk
  • DST 17.89km
  • Czas 01:42
  • VAVG 10.52km/h
  • VMAX 38.31km/h
  • HRmax 152 ( 84%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 584kcal
  • Podjazdy 256m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sowie bez Sowy??

Niedziela, 24 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0



  • DST 18.51km
  • Czas 01:50
  • VAVG 10.10km/h
  • VMAX 31.36km/h
  • HRmax 149 ( 82%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 732kcal
  • Podjazdy 315m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jagodna

Niedziela, 17 września 2023 · dodano: 17.09.2023 | Komentarze 0



  • DST 35.67km
  • Czas 03:06
  • VAVG 11.51km/h
  • VMAX 46.14km/h
  • HRmax 165 ( 91%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Kalorie 1313kcal
  • Podjazdy 436m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poplątać się po stołowych....

Sobota, 16 września 2023 · dodano: 16.09.2023 | Komentarze 0



  • DST 20.82km
  • Czas 02:55
  • VAVG 7.14km/h
  • VMAX 61.68km/h
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

W końcu wspólnie z Bodziem.

Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 10.09.2023 | Komentarze 0



  • DST 15.08km
  • Czas 02:41
  • VAVG 5.62km/h
  • VMAX 29.78km/h
  • Podjazdy 557m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

No ja pie...... durny telefon.

Sobota, 9 września 2023 · dodano: 09.09.2023 | Komentarze 0



  • DST 12.36km
  • Czas 01:22
  • VAVG 9.04km/h
  • VMAX 88.95km/h
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Docieranie klocków

Czwartek, 7 września 2023 · dodano: 07.09.2023 | Komentarze 0



  • DST 16.27km
  • Czas 02:47
  • VAVG 5.85km/h
  • VMAX 37.61km/h
  • Podjazdy 445m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 03.09.2023 | Komentarze 0