Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 17174.91 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8816 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:310.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:31
Średnia prędkość:9.85 km/h
Maksymalna prędkość:53.50 km/h
Suma podjazdów:7217 m
Maks. tętno maksymalne:166 (92 %)
Maks. tętno średnie:122 (67 %)
Suma kalorii:7970 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:25.88 km i 2h 37m
Więcej statystyk
  • DST 25.48km
  • Czas 01:54
  • VAVG 13.41km/h
  • VMAX 53.50km/h
  • HRmax 152 ( 84%)
  • HRavg 122 ( 67%)
  • Kalorie 575kcal
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prosto w burzę

Sobota, 31 maja 2025 · dodano: 31.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 32.63km
  • Czas 02:15
  • VAVG 14.50km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • HRmax 150 ( 83%)
  • HRavg 110 ( 61%)
  • Kalorie 556kcal
  • Podjazdy 844m
  • Aktywność Rower elektryczny

Afternoon E-Mountain Bike Ride

Niedziela, 25 maja 2025 · dodano: 25.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 21.68km
  • Czas 06:08
  • VAVG 3.53km/h
  • VMAX 11.31km/h
  • HRmax 157 ( 87%)
  • HRavg 108 ( 60%)
  • Kalorie 1511kcal
  • Podjazdy 1135m
  • Aktywność Wędrówka

Szrenica, Śnieżne Kotły

Sobota, 24 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 22.49km
  • Czas 01:15
  • VAVG 17.99km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 116 ( 64%)
  • Kalorie 368kcal
  • Podjazdy 417m
  • Aktywność Rower elektryczny

Afternoon E-Mountain Bike Ride

Wtorek, 20 maja 2025 · dodano: 20.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 31.61km
  • Czas 01:41
  • VAVG 18.78km/h
  • VMAX 44.57km/h
  • HRmax 155 ( 86%)
  • HRavg 119 ( 66%)
  • Kalorie 498kcal
  • Podjazdy 480m
  • Aktywność Rower elektryczny

Bo jutro ma padać 😊

Środa, 14 maja 2025 · dodano: 14.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 10.74km
  • Czas 03:08
  • VAVG 3.43km/h
  • VMAX 7.25km/h
  • HRmax 132 ( 73%)
  • HRavg 102 ( 56%)
  • Kalorie 706kcal
  • Podjazdy 384m
  • Aktywność Wędrówka

Stołowe po czesku

Niedziela, 11 maja 2025 · dodano: 11.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 41.67km
  • Czas 03:19
  • VAVG 12.56km/h
  • VMAX 38.81km/h
  • HRmax 154 ( 85%)
  • HRavg 114 ( 63%)
  • Kalorie 934kcal
  • Podjazdy 1192m
  • Aktywność Rower elektryczny

Telewizory 😊😉

Sobota, 10 maja 2025 · dodano: 10.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 16.30km
  • Czas 00:55
  • VAVG 17.78km/h
  • VMAX 33.62km/h
  • HRmax 147 ( 81%)
  • HRavg 118 ( 65%)
  • Kalorie 282kcal
  • Podjazdy 135m
  • Aktywność Rower elektryczny

I po co ci ludzie mnie tak w@#$@#$@ą

Piątek, 9 maja 2025 · dodano: 09.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 5.68km
  • Czas 01:23
  • VAVG 14:36km/h
  • VMAX 7:34km/h
  • HRmax 117 ( 65%)
  • HRavg 91 ( 50%)
  • Kalorie 370kcal
  • Podjazdy 76m

Evening Walk

Poniedziałek, 5 maja 2025 · dodano: 05.05.2025 | Komentarze 0



  • DST 45.10km
  • Czas 03:12
  • VAVG 14.09km/h
  • VMAX 39.82km/h
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 106 ( 58%)
  • Kalorie 746kcal
  • Podjazdy 1175m
  • Aktywność Rower elektryczny

Tam gdzie dawno nie byliśmy 😉

Niedziela, 4 maja 2025 · dodano: 04.05.2025 | Komentarze 0