Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 14389.22 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2023

Dystans całkowity:35.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:48
Średnia prędkość:5.24 km/h
Maksymalna prędkość:22.44 km/h
Suma podjazdów:526 m
Maks. tętno maksymalne:162 (90 %)
Maks. tętno średnie:131 (72 %)
Suma kalorii:2645 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:11.87 km i 2h 16m
Więcej statystyk
  • DST 14.19km
  • Czas 02:28
  • VAVG 5.75km/h
  • VMAX 20.15km/h
  • HRmax 162 ( 90%)
  • HRavg 128 ( 71%)
  • Kalorie 972kcal
  • Podjazdy 212m
  • Aktywność Biegówki

Jagodna Nordic Ski

Niedziela, 10 grudnia 2023 · dodano: 10.12.2023 | Komentarze 0



  • DST 10.03km
  • Czas 01:55
  • VAVG 5.23km/h
  • VMAX 22.44km/h
  • HRmax 160 ( 88%)
  • HRavg 125 ( 69%)
  • Kalorie 752kcal
  • Podjazdy 147m
  • Aktywność Biegówki

Karłów Nordic Ski

Piątek, 8 grudnia 2023 · dodano: 08.12.2023 | Komentarze 0



  • DST 11.39km
  • Czas 02:25
  • VAVG 4.71km/h
  • VMAX 14.88km/h
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 131 ( 72%)
  • Kalorie 921kcal
  • Podjazdy 167m
  • Aktywność Biegówki

Odpalam sezon biegówkowy ?

Sobota, 2 grudnia 2023 · dodano: 02.12.2023 | Komentarze 0