Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 16001.99 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.15 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8603 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Góry Stołowe

Dystans całkowity:3747.63 km (w terenie 1819.70 km; 48.56%)
Czas w ruchu:295:29
Średnia prędkość:12.68 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:79197 m
Maks. tętno maksymalne:176 (97 %)
Maks. tętno średnie:144 (80 %)
Suma kalorii:23131 kcal
Liczba aktywności:120
Średnio na aktywność:31.23 km i 2h 27m
Więcej statystyk
  • DST 24.20km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 10.37km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Podjazdy 609m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Choć raz w listopadzie

Niedziela, 27 listopada 2016 · dodano: 29.11.2016 | Komentarze 0




Kategoria Góry Stołowe


  • DST 31.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 10.16km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Stołowe z glebą

Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0

Podwózka autem do parkingu na Lisiej Przełęczy i stamtąd żółtym szlakiem przez Skalne Grzyby do Pasterki. A potem miała być miażdżyca na Ostrej Górze. No i była - mega miażdżyca tyle że na mojej nodze. Tą glebę zapamiętam na długo.

Kategoria Góry Stołowe


  • DST 18.30km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 11.93km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Bukowina i czerwony szlak

Piątek, 23 września 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0



Kategoria Góry Stołowe


  • DST 34.70km
  • Czas 02:20
  • VAVG 14.87km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Podjazdy 679m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczeliniec i czerwony szlak

Środa, 7 września 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0

Kategoria Góry Stołowe, W pojedynkę


  • DST 20.20km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 12.49km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Podjazdy 427m
  • Sprzęt Lycan
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wokół komina

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 17.10.2016 | Komentarze 0



Kategoria Góry Stołowe


  • DST 47.30km
  • Teren 12.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 14.55km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Podjazdy 1033m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Pasterka-Radków

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0

Leniwie, w trójkę, nad zalew. Niedziela. W trójkę.
Kategoria Broumovskie Steny, Góry Stołowe, rodzinka w komplecie


  • DST 15.40km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 12.66km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Podjazdy 516m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Błędne Skały

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria Góry Stołowe, W pojedynkę


  • DST 37.70km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 14.32km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Podjazdy 827m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wokół komina

Sobota, 13 sierpnia 2016 · dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0

Drogą stu zakrętów do Szczelińca - Pasterka - powrót do Szczelińca - zjazd do niebieskiego i czerwonym powrót.

Kategoria Góry Stołowe


  • DST 31.70km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 14.30km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Podjazdy 734m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczeliniec

Czwartek, 4 sierpnia 2016 · dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0

Cel: sprawdzić miejsce prawdziwkowe. A że w tym celu trzeba zaliczyć pętlę wokół Szczelińca? To tylko plus wypadu. I jeszcze niebieski szlak w dół i w górę zaliczony. A na deser czerwony. 
Kategoria Góry Stołowe, W pojedynkę


  • DST 45.10km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 13.46km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Podjazdy 1037m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Stołowe pętelki czyli urlopu ciąg dalszy

Wtorek, 19 lipca 2016 · dodano: 08.10.2016 | Komentarze 1

Po Beskidzie nasze stromizny wcale się nie wydają takie strome. Ciekawe spostrzeżenie. Jazda po Skalniaku, Ostra Góra, niebieski na Lelkową i czerwony szlak do Jakubowic. Ulubiony standard.
Kategoria Góry Stołowe