Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 19419.94 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8970 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2026

Dystans całkowity:355.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:42
Średnia prędkość:11.59 km/h
Maksymalna prędkość:54.30 km/h
Suma podjazdów:7283 m
Maks. tętno maksymalne:166 (92 %)
Maks. tętno średnie:125 (69 %)
Suma kalorii:8944 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:29.64 km i 2h 33m
Więcej statystyk
  • DST 51.52km
  • Czas 03:40
  • VAVG 14.05km/h
  • VMAX 47.66km/h
  • Kalorie 2189kcal
  • Podjazdy 1303m
  • Aktywność Rower elektryczny

A w Orlickich tylko😉 32 w porywach do 35

Niedziela, 28 czerwca 2026 · dodano: 28.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 41.81km
  • Czas 02:53
  • VAVG 14.50km/h
  • VMAX 46.22km/h
  • HRmax 154 ( 85%)
  • HRavg 113 ( 62%)
  • Kalorie 738kcal
  • Podjazdy 871m
  • Aktywność Rower elektryczny

Poranna jazda na elektrycznym rowerze górskim

Sobota, 27 czerwca 2026 · dodano: 27.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 29.47km
  • Czas 01:53
  • VAVG 15.65km/h
  • VMAX 44.59km/h
  • HRmax 138 ( 76%)
  • HRavg 113 ( 62%)
  • Kalorie 506kcal
  • Podjazdy 780m
  • Aktywność Rower elektryczny

Popołudniowa jazda na elektrycznym rowerze górskim

Środa, 24 czerwca 2026 · dodano: 24.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 51.23km
  • Czas 02:48
  • VAVG 18.30km/h
  • VMAX 54.30km/h
  • HRmax 130 ( 72%)
  • HRavg 109 ( 60%)
  • Kalorie 662kcal
  • Podjazdy 492m
  • Aktywność Rower elektryczny

opalić się choć trochę i unikać lasów po wczorajszej burzy

Niedziela, 21 czerwca 2026 · dodano: 21.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 50.09km
  • Czas 03:22
  • VAVG 14.88km/h
  • VMAX 45.29km/h
  • HRmax 150 ( 83%)
  • HRavg 119 ( 66%)
  • Kalorie 901kcal
  • Podjazdy 929m
  • Aktywność Rower elektryczny

Stołowe solo

Sobota, 20 czerwca 2026 · dodano: 20.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 42.81km
  • Czas 02:53
  • VAVG 14.85km/h
  • VMAX 43.49km/h
  • HRmax 155 ( 86%)
  • HRavg 111 ( 61%)
  • Kalorie 711kcal
  • Podjazdy 1121m
  • Aktywność Rower elektryczny

🦊 i 🐺

Czwartek, 18 czerwca 2026 · dodano: 18.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 18.37km
  • Czas 01:15
  • VAVG 14.70km/h
  • VMAX 36.58km/h
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 125 ( 69%)
  • Kalorie 443kcal
  • Podjazdy 602m
  • Aktywność Rower elektryczny

Popołudniowa jazda na elektrycznym rowerze górskim

Środa, 17 czerwca 2026 · dodano: 17.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 32.28km
  • Czas 01:38
  • VAVG 19.76km/h
  • VMAX 37.66km/h
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 119 ( 66%)
  • Kalorie 483kcal
  • Podjazdy 355m
  • Aktywność Rower elektryczny

Popołudniowa jazda na elektrycznym rowerze górskim

Poniedziałek, 8 czerwca 2026 · dodano: 08.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 6.03km
  • Czas 01:38
  • VAVG 3.69km/h
  • VMAX 11.16km/h
  • HRmax 135 ( 75%)
  • HRavg 96 ( 53%)
  • Kalorie 353kcal
  • Podjazdy 58m
  • Aktywność Wędrówka

Wieczorna wędrówka

Sobota, 6 czerwca 2026 · dodano: 06.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 10.04km
  • Czas 02:45
  • VAVG 3.65km/h
  • VMAX 13.94km/h
  • HRmax 136 ( 75%)
  • HRavg 102 ( 56%)
  • Kalorie 655kcal
  • Podjazdy 344m
  • Aktywność Wędrówka

Ojcowski park narodowy

Sobota, 6 czerwca 2026 · dodano: 06.06.2026 | Komentarze 0