Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 15346.55 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:187.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:34
Średnia prędkość:12.04 km/h
Maksymalna prędkość:47.88 km/h
Suma podjazdów:4274 m
Maks. tętno maksymalne:156 (86 %)
Maks. tętno średnie:127 (70 %)
Suma kalorii:3855 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:31.23 km i 2h 35m
Więcej statystyk
  • DST 42.73km
  • Czas 02:52
  • VAVG 14.91km/h
  • VMAX 45.25km/h
  • HRmax 156 ( 86%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Kalorie 840kcal
  • Podjazdy 946m
  • Aktywność Rower elektryczny

Bozanovski Spicak

Niedziela, 21 lipca 2024 · dodano: 21.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 13.56km
  • Czas 04:24
  • VAVG 3.08km/h
  • VMAX 8.01km/h
  • HRmax 133 ( 73%)
  • HRavg 101 ( 56%)
  • Kalorie 983kcal
  • Podjazdy 697m
  • Aktywność Wędrówka

Śnieżnik - dziś i 15 lat temu ?

Niedziela, 14 lipca 2024 · dodano: 14.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 53.41km
  • Czas 03:16
  • VAVG 16.35km/h
  • VMAX 47.88km/h
  • HRmax 144 ( 80%)
  • HRavg 110 ( 61%)
  • Kalorie 729kcal
  • Podjazdy 900m
  • Aktywność Rower elektryczny

Błotniste Stołowe ...

Sobota, 13 lipca 2024 · dodano: 13.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 21.24km
  • Czas 01:26
  • VAVG 14.82km/h
  • VMAX 33.67km/h
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 118 ( 65%)
  • Kalorie 360kcal
  • Podjazdy 330m
  • Aktywność Rower elektryczny

Broni przed deszczem

Czwartek, 11 lipca 2024 · dodano: 11.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 30.31km
  • Czas 01:49
  • VAVG 16.68km/h
  • VMAX 46.04km/h
  • HRmax 146 ( 81%)
  • HRavg 118 ( 65%)
  • Kalorie 483kcal
  • Podjazdy 745m
  • Aktywność Rower elektryczny

❤️❤️❤️

Wtorek, 9 lipca 2024 · dodano: 09.07.2024 | Komentarze 0



  • DST 26.11km
  • Czas 01:47
  • VAVG 14.64km/h
  • VMAX 44.08km/h
  • HRmax 137 ( 76%)
  • HRavg 115 ( 63%)
  • Kalorie 460kcal
  • Podjazdy 656m
  • Aktywność Rower elektryczny

Zdobnice ?

Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 06.07.2024 | Komentarze 0