Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 12818.77 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2022

Dystans całkowity:93.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:59
Średnia prędkość:7.79 km/h
Maksymalna prędkość:38.76 km/h
Suma podjazdów:1388 m
Maks. tętno maksymalne:164 (91 %)
Maks. tętno średnie:144 (80 %)
Suma kalorii:3261 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:15.57 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 26.71km
  • Czas 02:16
  • VAVG 11.78km/h
  • VMAX 38.76km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 814kcal
  • Podjazdy 251m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Druga strona Stołowych.

Poniedziałek, 31 października 2022 · dodano: 31.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 16.60km
  • Czas 01:48
  • VAVG 9.22km/h
  • VMAX 32.85km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 147 ( 81%)
  • HRavg 109 ( 60%)
  • Kalorie 449kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Enduro po Stołowych - da się zrobić ?

Niedziela, 30 października 2022 · dodano: 30.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 16.52km
  • Czas 01:51
  • VAVG 8.93km/h
  • VMAX 29.64km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 654kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zdobnice.

Sobota, 29 października 2022 · dodano: 29.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 9.01km
  • Czas 02:36
  • VAVG 3.47km/h
  • VMAX 14.37km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 510kcal
  • Podjazdy 230m
  • Aktywność Wędrówka

Afternoon Hike

Niedziela, 23 października 2022 · dodano: 23.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 6.07km
  • Czas 01:44
  • VAVG 3.50km/h
  • VMAX 10.45km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 346kcal
  • Podjazdy 261m
  • Aktywność Wędrówka

Lunch Hike

Niedziela, 23 października 2022 · dodano: 23.10.2022 | Komentarze 0



  • DST 18.49km
  • Czas 01:44
  • VAVG 10.67km/h
  • VMAX 37.25km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 488kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pobujać się po Stołowych

Niedziela, 16 października 2022 · dodano: 16.10.2022 | Komentarze 0