Info
Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój.
Mam przejechane 17187.97 kilometrów w tym 5565.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 11.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013 r.:
2014 r.:
2015 r.:
2016 r.:
Dzienne odwiedziny bloga:
Kategorie bloga
- asfalt nie musi być nudny
- babskie wypady
- Beskidy
- BIEGANIE
- Biegówki
- Bikestats
- Broumovskie Steny
- Dolni Morawa
- FINALE LIGURE/WŁOCHY
- Góra Parkowa
- Góry Bardzkie
- Góry Bialskie
- Góry Bystrzyckie
- Góry Izerskie
- Góry Kamienne
- Góry Orlickie
- Góry Sowie
- Góry Stołowe
- Góry Suche
- Góry Złote
- Jeseniki
- Karkonosze
- KOUTY
- Lipovske Stezky
- Maratony
- Masyw Ślęży
- Pieniny
- Podgórze Karkonoszy
- rodzinka w komplecie
- ROLKI
- Rudawy Janowickie
- Rychleby
- Śnieznicki PK
- Srebrna Góra
- strefa mtb
- Tatry
- Treking
- Trening
- Trutnov Trails
- tv i uskok - razem lub osobno
- W pojedynkę
- Wyścigi
- Wzgórza Lewińskie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec1 - 0
- 2025, Czerwiec15 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec13 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad3 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień14 - 1
- 2016, Lipiec18 - 4
- 2016, Czerwiec17 - 0
- 2016, Maj16 - 1
- 2016, Kwiecień12 - 1
- 2016, Marzec4 - 2
- 2016, Luty3 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik12 - 5
- 2015, Wrzesień7 - 6
- 2015, Sierpień14 - 20
- 2015, Lipiec17 - 7
- 2015, Czerwiec16 - 8
- 2015, Maj14 - 21
- 2015, Kwiecień15 - 28
- 2015, Marzec11 - 30
- 2015, Styczeń1 - 4
- 2014, Listopad6 - 24
- 2014, Październik8 - 23
- 2014, Wrzesień11 - 11
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec16 - 13
- 2014, Czerwiec16 - 44
- 2014, Maj15 - 59
- 2014, Kwiecień12 - 48
- 2014, Marzec6 - 21
- 2014, Luty1 - 7
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2013, Grudzień3 - 13
- 2013, Listopad4 - 14
- 2013, Październik9 - 21
- DST 11.63km
- Czas 00:55
- VAVG 12.69km/h
- VMAX 29.88km/h
- HRmax 136 ( 75%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 225kcal
- Podjazdy 184m
- Aktywność Rower elektryczny
Pętla dwa wąwozy i Grzybki, czy coś takiego
Sobota, 14 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Komentarze 0
- DST 7.79km
- Czas 00:50
- VAVG 9.35km/h
- VMAX 19.51km/h
- HRmax 149 ( 82%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 317m
- Aktywność Rower elektryczny
Bazaltowa orka i "chaszczing"
Piątek, 13 czerwca 2025 · dodano: 13.06.2025 | Komentarze 0
- DST 13.57km
- Czas 01:05
- VAVG 12.53km/h
- VMAX 28.80km/h
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 117 ( 65%)
- Kalorie 327kcal
- Podjazdy 223m
- Aktywność Rower elektryczny
Pętla Ostrzyca. Kaczawskie ścieżki
Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0
- DST 14.47km
- Czas 01:24
- VAVG 10.34km/h
- VMAX 25.99km/h
- HRmax 149 ( 82%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 448kcal
- Podjazdy 363m
- Aktywność Rower elektryczny
Pętla Okole. Kaczawskie ścieżki.
Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0
- DST 37.37km
- Czas 02:20
- VAVG 16.02km/h
- VMAX 42.30km/h
- HRmax 130 ( 72%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 505kcal
- Podjazdy 855m
- Aktywność Rower elektryczny
Evening E-Mountain Bike Ride
Wtorek, 3 czerwca 2025 · dodano: 03.06.2025 | Komentarze 0
- DST 17.95km
- Czas 01:04
- VAVG 16.83km/h
- VMAX 49.97km/h
- HRmax 120 ( 66%)
- HRavg 100 ( 55%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 420m
- Aktywność Rower elektryczny
Nie moja awaria, ale wespół zespół...
Niedziela, 1 czerwca 2025 · dodano: 01.06.2025 | Komentarze 0
- DST 25.48km
- Czas 01:54
- VAVG 13.41km/h
- VMAX 53.50km/h
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 122 ( 67%)
- Kalorie 575kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Prosto w burzę
Sobota, 31 maja 2025 · dodano: 31.05.2025 | Komentarze 0
- DST 32.63km
- Czas 02:15
- VAVG 14.50km/h
- VMAX 42.84km/h
- HRmax 150 ( 83%)
- HRavg 110 ( 61%)
- Kalorie 556kcal
- Podjazdy 844m
- Aktywność Rower elektryczny
Afternoon E-Mountain Bike Ride
Niedziela, 25 maja 2025 · dodano: 25.05.2025 | Komentarze 0
- DST 21.68km
- Czas 06:08
- VAVG 3.53km/h
- VMAX 11.31km/h
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Kalorie 1511kcal
- Podjazdy 1135m
- Aktywność Wędrówka
Szrenica, Śnieżne Kotły
Sobota, 24 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Komentarze 0
- DST 22.49km
- Czas 01:15
- VAVG 17.99km/h
- VMAX 43.92km/h
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 116 ( 64%)
- Kalorie 368kcal
- Podjazdy 417m
- Aktywność Rower elektryczny