Info
Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój.
Mam przejechane 20138.41 kilometrów w tym 5565.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 11.06 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013 r.:
2014 r.:
2015 r.:
2016 r.:
Dzienne odwiedziny bloga:
Kategorie bloga
- asfalt nie musi być nudny
- babskie wypady
- Beskidy
- BIEGANIE
- Biegówki
- Bikestats
- Broumovskie Steny
- Dolni Morawa
- FINALE LIGURE/WŁOCHY
- Góra Parkowa
- Góry Bardzkie
- Góry Bialskie
- Góry Bystrzyckie
- Góry Izerskie
- Góry Kamienne
- Góry Orlickie
- Góry Sowie
- Góry Stołowe
- Góry Suche
- Góry Złote
- Jeseniki
- Karkonosze
- KOUTY
- Lipovske Stezky
- Maratony
- Masyw Ślęży
- Pieniny
- Podgórze Karkonoszy
- rodzinka w komplecie
- ROLKI
- Rudawy Janowickie
- Rychleby
- Śnieznicki PK
- Srebrna Góra
- strefa mtb
- Tatry
- Treking
- Trening
- Trutnov Trails
- tv i uskok - razem lub osobno
- W pojedynkę
- Wyścigi
- Wzgórza Lewińskie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik2 - 0
- 2026, Wrzesień14 - 0
- 2026, Sierpień10 - 0
- 2026, Lipiec12 - 0
- 2026, Czerwiec12 - 0
- 2026, Maj12 - 0
- 2026, Kwiecień5 - 0
- 2026, Marzec2 - 0
- 2026, Styczeń7 - 0
- 2025, Grudzień3 - 0
- 2025, Listopad4 - 0
- 2025, Październik2 - 0
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień13 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec15 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec13 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad3 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień14 - 1
- 2016, Lipiec18 - 4
- 2016, Czerwiec17 - 0
- 2016, Maj16 - 1
- 2016, Kwiecień12 - 1
- 2016, Marzec4 - 2
- 2016, Luty3 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik12 - 5
- 2015, Wrzesień7 - 6
- 2015, Sierpień14 - 20
- 2015, Lipiec17 - 7
- 2015, Czerwiec16 - 8
- 2015, Maj14 - 21
- 2015, Kwiecień15 - 28
- 2015, Marzec11 - 30
- 2015, Styczeń1 - 4
- 2014, Listopad6 - 24
- 2014, Październik8 - 23
- 2014, Wrzesień11 - 11
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec16 - 13
- 2014, Czerwiec16 - 44
- 2014, Maj15 - 59
- 2014, Kwiecień12 - 48
- 2014, Marzec6 - 21
- 2014, Luty1 - 7
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2013, Grudzień3 - 13
- 2013, Listopad4 - 14
- 2013, Październik9 - 21
- DST 6.27km
- Czas 01:27
- VAVG 13:52km/h
- VMAX 8:03km/h
- HRmax 132 ( 73%)
- HRavg 98 ( 54%)
- Kalorie 405kcal
- Podjazdy 77m
Popołudniowy spacer z jubilatem 😍
Niedziela, 11 października 2026 · dodano: 11.10.2026 | Komentarze 0
- DST 7.27km
- Czas 02:36
- VAVG 21:27km/h
- VMAX 3:55km/h
- HRmax 109 ( 60%)
- HRavg 80 ( 44%)
- Kalorie 492kcal
- Podjazdy 27m
Poranny spacer po Gdańsku
Piątek, 2 października 2026 · dodano: 02.10.2026 | Komentarze 0
- DST 32.71km
- Czas 01:42
- VAVG 19.24km/h
- VMAX 47.81km/h
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 103 ( 57%)
- Kalorie 427kcal
- Podjazdy 627m
- Aktywność Rower elektryczny
Popołudniowa jazda na elektrycznym rowerze górskim
Poniedziałek, 28 września 2026 · dodano: 28.09.2026 | Komentarze 0
- DST 21.32km
- Czas 01:35
- VAVG 13.47km/h
- VMAX 30.02km/h
- HRmax 163 ( 90%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 642kcal
- Podjazdy 705m
- Aktywność Rower elektryczny
Single Nowa Ruda
Niedziela, 27 września 2026 · dodano: 27.09.2026 | Komentarze 0
- DST 30.95km
- Czas 02:03
- VAVG 15.10km/h
- VMAX 41.90km/h
- HRmax 115 ( 63%)
- HRavg 78 ( 43%)
- Kalorie 272kcal
- Podjazdy 636m
- Aktywność Rower elektryczny
Popołudniowa jazda na elektrycznym rowerze górskim
Sobota, 26 września 2026 · dodano: 26.09.2026 | Komentarze 0
- DST 7.84km
- Czas 01:49
- VAVG 13:54km/h
- VMAX 8:13km/h
- HRmax 120 ( 66%)
- HRavg 99 ( 55%)
- Kalorie 490kcal
- Podjazdy 22m
Popołudniowy spacer do Grzybowa
Piątek, 18 września 2026 · dodano: 18.09.2026 | Komentarze 0
- DST 5.69km
- Czas 01:34
- VAVG 16:31km/h
- VMAX 6:59km/h
- HRmax 98 ( 54%)
- HRavg 83 ( 46%)
- Kalorie 425kcal
- Podjazdy 13m
Rejs po morzu i kawiarnia obrotowa.
Piątek, 18 września 2026 · dodano: 18.09.2026 | Komentarze 0
- DST 20.28km
- Czas 02:21
- VAVG 8.63km/h
- VMAX 21.67km/h
- HRmax 133 ( 73%)
- HRavg 98 ( 54%)
- Kalorie 584kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Mrzeżyno -Niechorze
Czwartek, 17 września 2026 · dodano: 17.09.2026 | Komentarze 0
- DST 10.15km
- Czas 02:49
- VAVG 16:39km/h
- VMAX 4:33km/h
- HRmax 115 ( 63%)
- HRavg 88 ( 48%)
- Kalorie 658kcal
- Podjazdy 35m
Popołudniowy spacer po Kołobrzegu
Środa, 16 września 2026 · dodano: 16.09.2026 | Komentarze 0
- DST 42.12km
- Czas 04:10
- VAVG 10.11km/h
- VMAX 30.24km/h
- HRmax 130 ( 72%)
- HRavg 94 ( 52%)
- Kalorie 960kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze