Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 20138.41 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 9253 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2026

Dystans całkowity:337.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:32:16
Średnia prędkość:10.46 km/h
Maksymalna prędkość:47.81 km/h
Suma podjazdów:3440 m
Maks. tętno maksymalne:163 (90 %)
Maks. tętno średnie:130 (72 %)
Suma kalorii:8029 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:24.10 km i 2h 18m
Więcej statystyk
  • DST 38.52km
  • Czas 02:39
  • VAVG 14.54km/h
  • VMAX 30.86km/h
  • HRmax 149 ( 82%)
  • HRavg 117 ( 65%)
  • Kalorie 804kcal
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kołobrzeg -Dobrzyca

Poniedziałek, 14 września 2026 · dodano: 14.09.2026 | Komentarze 0



  • DST 19.60km
  • Czas 01:46
  • VAVG 11.09km/h
  • VMAX 40.49km/h
  • HRmax 125 ( 69%)
  • HRavg 91 ( 50%)
  • Kalorie 396kcal
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Grzybowa na rybkę

Niedziela, 13 września 2026 · dodano: 13.09.2026 | Komentarze 0



  • DST 61.47km
  • Czas 03:18
  • VAVG 18.63km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • HRmax 147 ( 81%)
  • HRavg 97 ( 53%)
  • Kalorie 661kcal
  • Podjazdy 501m
  • Aktywność Rower elektryczny

czeska skalica rodzinnie

Niedziela, 6 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0



  • DST 10.11km
  • Czas 03:03
  • VAVG 3.31km/h
  • VMAX 22.83km/h
  • HRmax 136 ( 75%)
  • HRavg 109 ( 60%)
  • Kalorie 747kcal
  • Podjazdy 345m
  • Aktywność Wędrówka

Wędrówka w porze lunchu

Sobota, 5 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0