Info
Więcej o mnie.
2013 r.:

2014 r.:

2015 r.:

2016 r.:

Dzienne odwiedziny bloga:
Kategorie bloga
- asfalt nie musi być nudny
17 - babskie wypady
7 - Beskidy
6 - BIEGANIE
12 - Biegówki
2 - Bikestats
47 - Broumovskie Steny
24 - Dolni Morawa
2 - FINALE LIGURE/WŁOCHY
7 - Góra Parkowa
13 - Góry Bardzkie
4 - Góry Bialskie
2 - Góry Bystrzyckie
14 - Góry Izerskie
2 - Góry Kamienne
2 - Góry Orlickie
49 - Góry Sowie
6 - Góry Stołowe
122 - Góry Suche
3 - Góry Złote
2 - Jeseniki
5 - Karkonosze
2 - KOUTY
2 - Lipovske Stezky
1 - Maratony
5 - Masyw Ślęży
4 - Pieniny
2 - Podgórze Karkonoszy
5 - rodzinka w komplecie
24 - ROLKI
0 - Rudawy Janowickie
1 - Rychleby
7 - Śnieznicki PK
7 - Srebrna Góra
24 - strefa mtb
24 - Tatry
3 - Treking
7 - Trening
71 - Trutnov Trails
9 - tv i uskok - razem lub osobno
12 - W pojedynkę
59 - Wyścigi
4 - Wzgórza Lewińskie
17
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec4 - 0
- 2025, Czerwiec15 - 0
- 2025, Maj12 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec13 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad3 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień14 - 1
- 2016, Lipiec18 - 4
- 2016, Czerwiec17 - 0
- 2016, Maj16 - 1
- 2016, Kwiecień12 - 1
- 2016, Marzec4 - 2
- 2016, Luty3 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik12 - 5
- 2015, Wrzesień7 - 6
- 2015, Sierpień14 - 20
- 2015, Lipiec17 - 7
- 2015, Czerwiec16 - 8
- 2015, Maj14 - 21
- 2015, Kwiecień15 - 28
- 2015, Marzec11 - 30
- 2015, Styczeń1 - 4
- 2014, Listopad6 - 24
- 2014, Październik8 - 23
- 2014, Wrzesień11 - 11
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec16 - 13
- 2014, Czerwiec16 - 44
- 2014, Maj15 - 59
- 2014, Kwiecień12 - 48
- 2014, Marzec6 - 21
- 2014, Luty1 - 7
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2013, Grudzień3 - 13
- 2013, Listopad4 - 14
- 2013, Październik9 - 21
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
Dystans całkowity: | 324.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 28:30 |
Średnia prędkość: | 11.40 km/h |
Maksymalna prędkość: | 109.15 km/h |
Suma podjazdów: | 7036 m |
Maks. tętno maksymalne: | 156 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 124 (68 %) |
Suma kalorii: | 6865 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 21.65 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
- DST 7.79km
- Czas 00:50
- VAVG 9.35km/h
- VMAX 19.51km/h
- HRmax 149 ( 82%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Kalorie 199kcal
- Podjazdy 317m
- Aktywność Rower elektryczny
Bazaltowa orka i "chaszczing"
Piątek, 13 czerwca 2025 · dodano: 13.06.2025 | Komentarze 0
- DST 13.57km
- Czas 01:05
- VAVG 12.53km/h
- VMAX 28.80km/h
- HRmax 156 ( 86%)
- HRavg 117 ( 65%)
- Kalorie 327kcal
- Podjazdy 223m
- Aktywność Rower elektryczny
Pętla Ostrzyca. Kaczawskie ścieżki
Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0
- DST 14.47km
- Czas 01:24
- VAVG 10.34km/h
- VMAX 25.99km/h
- HRmax 149 ( 82%)
- HRavg 124 ( 68%)
- Kalorie 448kcal
- Podjazdy 363m
- Aktywność Rower elektryczny
Pętla Okole. Kaczawskie ścieżki.
Czwartek, 12 czerwca 2025 · dodano: 12.06.2025 | Komentarze 0
- DST 37.37km
- Czas 02:20
- VAVG 16.02km/h
- VMAX 42.30km/h
- HRmax 130 ( 72%)
- HRavg 106 ( 58%)
- Kalorie 505kcal
- Podjazdy 855m
- Aktywność Rower elektryczny
Evening E-Mountain Bike Ride
Wtorek, 3 czerwca 2025 · dodano: 03.06.2025 | Komentarze 0
- DST 17.95km
- Czas 01:04
- VAVG 16.83km/h
- VMAX 49.97km/h
- HRmax 120 ( 66%)
- HRavg 100 ( 55%)
- Kalorie 230kcal
- Podjazdy 420m
- Aktywność Rower elektryczny