Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 16295.55 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8690 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2025

Dystans całkowity:193.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:19
Średnia prędkość:7.96 km/h
Maksymalna prędkość:45.50 km/h
Suma podjazdów:2896 m
Maks. tętno maksymalne:158 (87 %)
Maks. tętno średnie:126 (70 %)
Suma kalorii:6230 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:14.89 km i 1h 52m
Więcej statystyk
  • DST 6.95km
  • Czas 01:42
  • VAVG 14:40km/h
  • VMAX 7:21km/h
  • HRmax 133 ( 73%)
  • HRavg 108 ( 60%)
  • Kalorie 456kcal
  • Podjazdy 93m

Rozpoznanie

Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 6.69km
  • Czas 00:59
  • VAVG 6.80km/h
  • VMAX 21.31km/h
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 85 ( 47%)
  • Kalorie 204kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0



  • DST 17.86km
  • Czas 01:27
  • VAVG 12.32km/h
  • VMAX 31.18km/h
  • HRmax 152 ( 84%)
  • HRavg 126 ( 70%)
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna ?.

Niedziela, 2 marca 2025 · dodano: 02.03.2025 | Komentarze 0