Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 14469.21 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2022

Dystans całkowity:386.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:04
Średnia prędkość:12.84 km/h
Maksymalna prędkość:49.14 km/h
Suma podjazdów:3605 m
Maks. tętno maksymalne:143 (79 %)
Maks. tętno średnie:105 (58 %)
Suma kalorii:11917 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:21.45 km i 1h 40m
Więcej statystyk
  • DST 40.52km
  • Czas 04:04
  • VAVG 9.96km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1275kcal
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stołowe z panem B.

Niedziela, 17 lipca 2022 · dodano: 17.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 31.79km
  • Czas 01:47
  • VAVG 17.83km/h
  • VMAX 39.75km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 803kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Pekla z Becią

Czwartek, 14 lipca 2022 · dodano: 14.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 16.44km
  • Czas 01:18
  • VAVG 12.65km/h
  • VMAX 49.14km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 544kcal
  • Podjazdy 273m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 13 lipca 2022 · dodano: 13.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 38.53km
  • Czas 03:06
  • VAVG 12.43km/h
  • VMAX 46.53km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 143 ( 79%)
  • HRavg 105 ( 58%)
  • Kalorie 1092kcal
  • Podjazdy 493m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tam gdzie daaawno mnie nie było....

Sobota, 9 lipca 2022 · dodano: 09.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 18.73km
  • Czas 01:30
  • VAVG 12.49km/h
  • VMAX 33.60km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 506kcal
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 8 lipca 2022 · dodano: 08.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 20.65km
  • Czas 01:22
  • VAVG 15.11km/h
  • VMAX 33.83km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 476kcal
  • Podjazdy 96m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Niedziela, 3 lipca 2022 · dodano: 03.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 14.03km
  • Czas 01:05
  • VAVG 12.95km/h
  • VMAX 46.95km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 458kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót do domu po drzemce?

Sobota, 2 lipca 2022 · dodano: 02.07.2022 | Komentarze 0



  • DST 21.03km
  • Czas 02:07
  • VAVG 9.94km/h
  • VMAX 31.67km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 810kcal
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Stołowe, Broumovskie i drzemka w Pasterce

Sobota, 2 lipca 2022 · dodano: 02.07.2022 | Komentarze 0