Info
Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój.
Mam przejechane 16065.66 kilometrów w tym 5565.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 11.09 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2013 r.:
2014 r.:
2015 r.:
2016 r.:
Dzienne odwiedziny bloga:
Kategorie bloga
- asfalt nie musi być nudny
- babskie wypady
- Beskidy
- BIEGANIE
- Biegówki
- Bikestats
- Broumovskie Steny
- Dolni Morawa
- FINALE LIGURE/WŁOCHY
- Góra Parkowa
- Góry Bardzkie
- Góry Bialskie
- Góry Bystrzyckie
- Góry Izerskie
- Góry Kamienne
- Góry Orlickie
- Góry Sowie
- Góry Stołowe
- Góry Suche
- Góry Złote
- Jeseniki
- Karkonosze
- KOUTY
- Lipovske Stezky
- Maratony
- Masyw Ślęży
- Pieniny
- Podgórze Karkonoszy
- rodzinka w komplecie
- ROLKI
- Rudawy Janowickie
- Rychleby
- Śnieznicki PK
- Srebrna Góra
- strefa mtb
- Tatry
- Treking
- Trening
- Trutnov Trails
- tv i uskok - razem lub osobno
- W pojedynkę
- Wyścigi
- Wzgórza Lewińskie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień3 - 0
- 2024, Listopad1 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad3 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień14 - 1
- 2016, Lipiec18 - 4
- 2016, Czerwiec17 - 0
- 2016, Maj16 - 1
- 2016, Kwiecień12 - 1
- 2016, Marzec4 - 2
- 2016, Luty3 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik12 - 5
- 2015, Wrzesień7 - 6
- 2015, Sierpień14 - 20
- 2015, Lipiec17 - 7
- 2015, Czerwiec16 - 8
- 2015, Maj14 - 21
- 2015, Kwiecień15 - 28
- 2015, Marzec11 - 30
- 2015, Styczeń1 - 4
- 2014, Listopad6 - 24
- 2014, Październik8 - 23
- 2014, Wrzesień11 - 11
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec16 - 13
- 2014, Czerwiec16 - 44
- 2014, Maj15 - 59
- 2014, Kwiecień12 - 48
- 2014, Marzec6 - 21
- 2014, Luty1 - 7
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2013, Grudzień3 - 13
- 2013, Listopad4 - 14
- 2013, Październik9 - 21
- DST 22.10km
- Czas 01:58
- VAVG 11.24km/h
- VMAX 36.68km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 122 ( 67%)
- HRavg 99 ( 55%)
- Kalorie 706kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Rudka i pyszny pstrąg.
Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 14.06.2023 | Komentarze 0
- DST 26.61km
- Czas 02:16
- VAVG 11.74km/h
- VMAX 46.89km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 129 ( 71%)
- HRavg 97 ( 53%)
- Kalorie 828kcal
- Podjazdy 308m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Borówkowa ....
Wtorek, 13 czerwca 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0
- DST 25.55km
- Czas 02:08
- VAVG 11.98km/h
- VMAX 34.89km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 117 ( 65%)
- Kalorie 622kcal
- Podjazdy 287m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Trojak. Lądek na start.
Poniedziałek, 12 czerwca 2023 · dodano: 12.06.2023 | Komentarze 0
- DST 6.58km
- Czas 02:11
- VAVG 3.01km/h
- VMAX 26.33km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 374kcal
- Podjazdy 141m
- Aktywność Wędrówka
Spacerkiem po Górze Parkowej. Rodzinnie i niedzielnie ?
Niedziela, 11 czerwca 2023 · dodano: 11.06.2023 | Komentarze 0
- DST 19.79km
- Czas 02:12
- VAVG 9.00km/h
- VMAX 40.24km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 138 ( 76%)
- HRavg 102 ( 56%)
- Kalorie 811kcal
- Podjazdy 372m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Zieleniec z ekipą ??
Czwartek, 8 czerwca 2023 · dodano: 08.06.2023 | Komentarze 0
- DST 10.20km
- Czas 03:43
- VAVG 2.74km/h
- VMAX 16.28km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 568kcal
- Podjazdy 210m
- Aktywność Wędrówka
I "Świdnica" musiała przybyć żebym mogła odkryć kolejną ścieżkę ??
Niedziela, 4 czerwca 2023 · dodano: 04.06.2023 | Komentarze 0
- DST 26.05km
- Czas 02:37
- VAVG 9.96km/h
- VMAX 35.43km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 984kcal
- Podjazdy 391m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Trutnov na sztywno z ekipą z ⛵
Sobota, 3 czerwca 2023 · dodano: 03.06.2023 | Komentarze 0
- DST 10.55km
- Czas 00:58
- VAVG 10.91km/h
- VMAX 31.82km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 321kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Cichutkie Błędne.
Czwartek, 1 czerwca 2023 · dodano: 01.06.2023 | Komentarze 0
- DST 13.59km
- Czas 01:07
- VAVG 12.17km/h
- VMAX 30.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 375kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 29 maja 2023 · dodano: 29.05.2023 | Komentarze 0
- DST 40.55km
- Czas 02:42
- VAVG 15.02km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 1132kcal
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze