rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 14664.11 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:

2014 r.:

2015 r.:

2016 r.:

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8418 km

Lycan 4496 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 17.57km
Teren 6.00km
Czas 01:34
V_AVG 11.21km/h
V_MAX 34.21km/h
HRmax 138 ( 76%)
HRavg 172 ( 95%)
Kalorie 880kcal
Podjazdy 247m
Sprzęt Lycan
Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo koło domu

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 4

Po pracy, czyli wyjazd o 17.00. Niby już ciepło, niby jeszcze jasno, a jednak daleko się jeszcze nie można wypuścić o tej porze. Dlatego pomyślałam o Górze Parkowej, a co potem to się zobaczy. Na tętnie 172 osiągnięcie przekaźnika zajęło mi prawie 15 min, ale dlatego, że uparłam się wracać i podjeżdżać jeszcze raz te miejsca, z których spadałam przez korzenie i luźne kamienie. Najtrudniej było od schodów przy altance miłości, bo zrobiłam na tym odcinku aż trzy podejścia, ale w końcu wyszło i dotarłam szczęśliwie do przekaźnika.

Pooglądałam Czermną i co dalej?

Zdecydowałam, że przejadę się Urwiskiem Beaty póki jeszcze jasno, bo ostatnio Bogdan mnie tu przytargał, ale było tak ciemno, że już nic nie widziałam. Postanowiłam zobaczyć którędy tak naprawdę jechałam

I ten singiel naprawdę mnie przestraszył, bo z prawej urwisko ma co najmniej kilkadziesiąt metrów w dół. Natychmiast włączył się mój lęk wysokości i na ten moment jest to dla mnie kawałek nieprzejezdny. A wtedy go przejechałam, czyli wniosek: czego oczy nie widzą, tego mózg nie blokuje.
Po wyjechaniu w końcu na łąki w Jakubowicach skręciłam na Czermną i na ścieżkę rowerową, bo przejechałam dopiero 6 km, więc głupio z takim osiągiem do domu wracać - 17 brzmi trochę lepiej.

Kategoria Trening, W pojedynkę

Komentarze

anamaj | 20:25 wtorek, 11 marca 2014 | linkuj Aniu, cieszę się, że kupiłaś plecak. Ja też mam mały niebieski, więc będziemy jak bliźniaczki. Zbyszka plecak dojechał dzisiaj.

ankaj28 | 19:55 wtorek, 11 marca 2014 | linkuj Ania:
widzę że wy tak z Ryjkiem jakoś razem się rozłożyliście. Zdrowiej, zdrowiej. A plecak będzie niebieski i chyba jutro przyjdzie. Jeszcze raz dzięki za cynk, bo warto było.

Zbyszku:
Ja po wyjeździe do Świeradowa wiem, że też lubię single, ale ten jest masakryczny dla ludzi z lękami. Wiem, że gdzieś tam jeszcze się one ciągną, ale już nie miałam odwagi sprawdzać.

Buźki dla obojga.

anamaj | 07:25 wtorek, 11 marca 2014 | linkuj Widzę, że zaczynasz popołudniowe treningi. Super. Ja miałam jechać dzisiaj rano, ale przeziębienie zatrzymało mnie w domu. Ale w czwartek już nie odpuszczę.

Komentuj