Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ankaj28 z miasteczka Kudowa-Zdrój. Mam przejechane 17329.41 kilometrów w tym 5565.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 11.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013 r.:
button stats bikestats.pl
2014 r.:
button stats bikestats.pl
2015 r.:
button stats bikestats.pl
2016 r.:
baton rowerowy bikestats.pl

Dzienne odwiedziny bloga:

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(28)

Moje rowery

Canyon 8829 km
Lycan 4496 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 29.80km
  • Teren 29.80km
  • Czas 02:30
  • VAVG 11.92km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Podjazdy 897m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

SG 9/2016

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0


Co tu dużo pisać? Po prostu Srebrna.

A1. D. 1/2 D. C. B
Z przygodami.

Kategoria Srebrna Góra


  • DST 50.80km
  • Teren 10.00km
  • Czas 03:21
  • VAVG 15.16km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Podjazdy 1209m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Zjazd z Na Varte

Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0

Dojazd do wieży przez Peklo i alternatywny singiel. A potem ochraniacze i piec na dół. PR zrobiony.
Kategoria Góry Orlickie


  • DST 42.90km
  • Teren 27.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 13.48km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Podjazdy 1027m
  • Sprzęt Lycan
  • Aktywność Jazda na rowerze

Królewski dzień

Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0

To chyba szczytowa forma. Cztery swoje rekordy pobiłam, a przy okazji trzy zjazdowe KOM-y wśród dziewczyn zrobiłam. 
1. Czerwonym na Grodziec podjechałam w 46:09. To jest trudny podjazd - średnie nachylenie terenu to 7%. Jestem zadowolona, bo pierwszy raz tędy trwał ponad godzinę.
2. Zjazd z Grodczyna - 1:47. Tutaj jestem 6 z 39 facetów i pierwsza wśród dziewczyn. Tyle, że ze Strawą zjechało tędy raptem dwie laski, więc trochę słabo. No ale tędy  w ogóle mało która dziewczyna się zapuszcza. Nachylenie terenu na odcinku 500 m to 20%, więc zjazd wypasiony, choć krótki.
3.Zjazd zielonym szlakiem z Orlicy - 3:59, czyli 1,2km o nachyleniu -12%. No i tutaj zjechało jeszcze 6 dziewczyn, więc KOM namacalny.
4. Zjazd od Jelenia do Zimnych Wód - nie jest to najbardziej popularny szlak na świecie, więc  nietrudno na nim coś wywalczyć. Niemniej jednak ogółem jestem druga, więc spoko.
wię
Kategoria Góry Orlickie, W pojedynkę, Wzgórza Lewińskie


  • DST 37.70km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:38
  • VAVG 14.32km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Podjazdy 827m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wokół komina

Sobota, 13 sierpnia 2016 · dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0

Drogą stu zakrętów do Szczelińca - Pasterka - powrót do Szczelińca - zjazd do niebieskiego i czerwonym powrót.

Kategoria Góry Stołowe


  • DST 44.30km
  • Teren 43.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 15.36km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Podjazdy 152m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Skywalk na Dolni Morawie

Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0

Kolejna - po Koutach - czeska miejscówka. Mogłoby się wydawać, że na dwóch trasach to nie ma co robić i nie ma większego sensu na niej jeździć. Błąd - po każdym zjeździe chce się jak najszybciej ostać na górę i cisnąć w dół po raz kolejny. Wyciąg chodzi bardzo szybko, a do tego rowerzyści przechodzą bez kolejki. Świetna sprawa. Trasa urozmaicona i efektowna, bo momentami przecina trasę pieszą, więc mimowolni kibice zagwarantowani. Na upartego można tam jeździć bez ochraniaczy i fulfejsa - tylko po co? Lepiej czuć się na trasie bezpiecznie. Nie dogania Koutów, ale daje radę.
Kategoria Dolni Morawa


  • DST 20.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 9.60km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Podjazdy 533m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Trutnov Trails 5/2016

Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0

Tą miejscówkę numeruję w tym roku podobnie jak Srebrną Górę. Ciekawe ile razy tu będę? Efekty szkolenia widzę - poprawa czasu z 7:17 na 7:14 i umocnienie na pozycji liderki Koziego. Na czarnym prace trwają, więc zamknięty. Choć oczywiście Bogdanowi to nie bardzo przeszkodziło. 

Tak więc tym razem: 3 x Kozi i 2 x Modrinovy.
Kategoria Trutnov Trails


  • DST 31.70km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 14.30km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Podjazdy 734m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szczeliniec

Czwartek, 4 sierpnia 2016 · dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0

Cel: sprawdzić miejsce prawdziwkowe. A że w tym celu trzeba zaliczyć pętlę wokół Szczelińca? To tylko plus wypadu. I jeszcze niebieski szlak w dół i w górę zaliczony. A na deser czerwony. 
Kategoria Góry Stołowe, W pojedynkę


  • DST 16.90km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 7:34km/h
  • Podjazdy 307m
  • Aktywność Bieganie

Lipiec 2016

Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0

Lipiec biegowo słaby. Tylko trzy razy - co od razu widać po ilości jazd na rowerze.

Tak więc:
1. 27.07.2016 - 5 km, 63m  przewyższenia, czas: 33 minuty Park Zdrojowy, więc 0 terenu, sama

2. 28.07.2016 - 5,9 km, 75m przewyższeń, czas: 40 minut, Park Zdrojowy, więc 0 terenu, sama

3. 30.07.2016 - 6 km, 169m przewyższeń, czas 45 minut, Las Kościelny, więc w terenie 5 km, sama

Wszystkie mapki są na Stravie.
Kategoria BIEGANIE


  • DST 21.50km
  • Czas 01:08
  • VAVG 18.97km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Podjazdy 236m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Asfaltowo w trójkę

Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0

Niedzielny rowerowy spacer po ścieżce rowerowej, Słonym, Jeleniowie i Dańczowie. Całą rodzinką.
Kategoria asfalt nie musi być nudny, rodzinka w komplecie


  • DST 15.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 13.85km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Podjazdy 425m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wprowadzanie nauki w życie

Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 08.10.2016 | Komentarze 0


Kategoria Trening, W pojedynkę