Info
Więcej o mnie.
2013 r.:
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u18177y2013v3.gif)
2014 r.:
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u18177y2014v3.gif)
2015 r.:
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u18177y2015v3.gif)
2016 r.:
![baton rowerowy bikestats.pl](https://www.bikestats.pl/buttonstats/u18177v3.gif)
Dzienne odwiedziny bloga:
Kategorie bloga
- asfalt nie musi być nudny
17 - babskie wypady
7 - Beskidy
6 - BIEGANIE
12 - Biegówki
2 - Bikestats
47 - Broumovskie Steny
24 - Dolni Morawa
2 - FINALE LIGURE/WŁOCHY
7 - Góra Parkowa
13 - Góry Bardzkie
4 - Góry Bialskie
2 - Góry Bystrzyckie
14 - Góry Izerskie
2 - Góry Kamienne
2 - Góry Orlickie
49 - Góry Sowie
6 - Góry Stołowe
122 - Góry Suche
3 - Góry Złote
2 - Jeseniki
5 - Karkonosze
2 - KOUTY
2 - Lipovske Stezky
1 - Maratony
5 - Masyw Ślęży
4 - Pieniny
2 - Podgórze Karkonoszy
5 - rodzinka w komplecie
24 - ROLKI
0 - Rudawy Janowickie
1 - Rychleby
7 - Śnieznicki PK
7 - Srebrna Góra
24 - strefa mtb
24 - Tatry
3 - Treking
7 - Trening
71 - Trutnov Trails
9 - tv i uskok - razem lub osobno
12 - W pojedynkę
59 - Wyścigi
4 - Wzgórza Lewińskie
17
Moje rowery
Wykres roczny
![Wykres roczny blog rowerowy ankaj28.bikestats.pl](https://quickchart.io/chart?chs=400x150&cht=lc&chdl=2021|2022|2023|2024&chbh=16&chxt=y,x&chxl=0:|0|104|208|312|416|1:|sty|lut|mar|kwi|maj|cze|lip|sie|wrz|paź|lis|gru&chg=9.09,25,1,5&chco=77abef,df6fa8,fdff0f,ff8c2f,29df64&chd=s:AAAAAAACLPDG,LOTZ395fDNAA,CEKOflljUKDF,BUSWinviGAAA&chxr=&chls=1,1,0|1,1,0|1,1,0|2,1,0&ankaj28.png)
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień1 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec12 - 0
- 2024, Maj8 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec4 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień3 - 0
- 2023, Listopad3 - 0
- 2023, Październik8 - 0
- 2023, Wrzesień7 - 0
- 2023, Sierpień10 - 0
- 2023, Lipiec17 - 0
- 2023, Czerwiec13 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień4 - 0
- 2023, Marzec3 - 0
- 2023, Luty4 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Październik6 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień9 - 0
- 2022, Lipiec18 - 0
- 2022, Czerwiec16 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień4 - 0
- 2021, Listopad2 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień3 - 0
- 2021, Sierpień1 - 0
- 2016, Listopad1 - 0
- 2016, Październik4 - 0
- 2016, Wrzesień10 - 0
- 2016, Sierpień14 - 1
- 2016, Lipiec18 - 4
- 2016, Czerwiec17 - 0
- 2016, Maj16 - 1
- 2016, Kwiecień12 - 1
- 2016, Marzec4 - 2
- 2016, Luty3 - 1
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 1
- 2015, Listopad5 - 1
- 2015, Październik12 - 5
- 2015, Wrzesień7 - 6
- 2015, Sierpień14 - 20
- 2015, Lipiec17 - 7
- 2015, Czerwiec16 - 8
- 2015, Maj14 - 21
- 2015, Kwiecień15 - 28
- 2015, Marzec11 - 30
- 2015, Styczeń1 - 4
- 2014, Listopad6 - 24
- 2014, Październik8 - 23
- 2014, Wrzesień11 - 11
- 2014, Sierpień14 - 16
- 2014, Lipiec16 - 13
- 2014, Czerwiec16 - 44
- 2014, Maj15 - 59
- 2014, Kwiecień12 - 48
- 2014, Marzec6 - 21
- 2014, Luty1 - 7
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2013, Grudzień3 - 13
- 2013, Listopad4 - 14
- 2013, Październik9 - 21
- DST 37.00km
- Teren 17.00km
- Czas 03:50
- VAVG 9.65km/h
- VMAX 45.00km/h
- Podjazdy 1100m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Finale Ligure Dzień 1: czyli jak przeżyć na "łatwiźnie"
Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 17.10.2015 | Komentarze 1
Pierwszy dzień to rozjazd, zapoznanie z topografią miasta oraz ekipą rozlokowaną na campingu.
Niedziela.
![](https://lh4.googleusercontent.com/-t6yr_OSlJig/VhqX1mLUeaI/AAAAAAAAYX8/mkwQhh4G4sU/w1062-h797-no/DSC03245.JPG)
Jeszcze trwały zawody Enduro World Series 2015, więc "endurowcy" byli po prostu wszędzie, opanowali cało miasto. Nazwiska znane w tym środowisku padały co chwila i ekipa była podekscytowana tym, kogo widzieli. Jeszcze rok temu nie ogarniałam samego pojęcia enduro, a co dopiero całą resztę, ale nawet ja wiem, kto to jest Tracy Moseley czy Fabien Barell. Więc nic dziwnego, że cieszyli się z tego, że mają ich na wyciągnięcie ręki.
Stąd też pomysł Diabła, żeby poranne jazdy odbywały się odcinkami OS-ów z zawodów.
Mów mi jeszcze. Jestem za !!! Super !!!!
Oj, naiwna, nieświadoma tego, co cię czeka niewiasto !!!!!!
Na początek Wojtek zaproponował DH WOMEN !! Nie byl to odcinek EWS-u, ale zapowiedź była: lajtowy !!!!!
I był, ale podjazd !!!!
Zjazd to była ciężka robota, przecudna, ale cholernie ciężka.
![](https://lh6.googleusercontent.com/-4Q2GUlhhBag/VhF7JneFGtI/AAAAAAAASU4/LyYQU_-H2Pc/w1415-h797-no/20151004_123737.jpg)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-pCilqILkH9Y/VhF7JoBipfI/AAAAAAAASVk/DFJA89aLVa8/w1415-h797-no/20151004_123835.jpg)
Dojazd na szczyt miał łącznie około 5 kilosów - częściowo po asfalcie, częściowo w terenie. Banalny to ten podjazd nie był, ale Wiktor poradził sobie z nim rewelacyjnie. Nawet zebrał pochwały od chłopaków, którzy generalnie byli zdziwieni, że ma TYLKO 12 lat i tak sobie świetnie radzi. Zadziwił ich potem jeszcze nie raz.
Po drodze zatrzymaliśmy się w przeuroczym miejscu, gdzie winogrona rosły na wyciągnięcie ręki i były przepyszne.
![](https://lh6.googleusercontent.com/-lNPZv_sKU5E/VhqYUATWjhI/AAAAAAAAYRE/AnSvj0i4V4Q/w1062-h797-no/DSC03264.JPG)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-veWY9JHY67U/VhqYboattoI/AAAAAAAAYR0/IJk86SL-aQU/w1062-h797-no/DSC03269.JPG)
Na szczycie opadła mi szczęka.
Najpierw z powodu przecudnego, przepięknego i zachwycającego widoku, rozciągającego się przed nami......
![](https://lh4.googleusercontent.com/-X_QdjVaTJPc/VhF7JmpcuwI/AAAAAAAASXA/GCyNQo9hTro/w1415-h797-no/20151004_134845.jpg)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-1T2y2-1S_iE/VhFmqof1_6I/AAAAAAAASPk/R1PctIwDI9s/w1415-h797-no/20151004_140716.jpg)
![](https://lh6.googleusercontent.com/-CGShzv73dEo/VhFmf4NaqFI/AAAAAAAASPU/9pM8I5olwLI/w1415-h797-no/20151004_134800.jpg)
..... a zaraz potem z przerażenia, CZYM WŁAŚNIE MAMY ZJEŻDŻAĆ !!!
Niedziela.
Jeszcze trwały zawody Enduro World Series 2015, więc "endurowcy" byli po prostu wszędzie, opanowali cało miasto. Nazwiska znane w tym środowisku padały co chwila i ekipa była podekscytowana tym, kogo widzieli. Jeszcze rok temu nie ogarniałam samego pojęcia enduro, a co dopiero całą resztę, ale nawet ja wiem, kto to jest Tracy Moseley czy Fabien Barell. Więc nic dziwnego, że cieszyli się z tego, że mają ich na wyciągnięcie ręki.
Stąd też pomysł Diabła, żeby poranne jazdy odbywały się odcinkami OS-ów z zawodów.
Mów mi jeszcze. Jestem za !!! Super !!!!
Oj, naiwna, nieświadoma tego, co cię czeka niewiasto !!!!!!
Na początek Wojtek zaproponował DH WOMEN !! Nie byl to odcinek EWS-u, ale zapowiedź była: lajtowy !!!!!
I był, ale podjazd !!!!
Zjazd to była ciężka robota, przecudna, ale cholernie ciężka.
![](https://lh6.googleusercontent.com/-4Q2GUlhhBag/VhF7JneFGtI/AAAAAAAASU4/LyYQU_-H2Pc/w1415-h797-no/20151004_123737.jpg)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-pCilqILkH9Y/VhF7JoBipfI/AAAAAAAASVk/DFJA89aLVa8/w1415-h797-no/20151004_123835.jpg)
Dojazd na szczyt miał łącznie około 5 kilosów - częściowo po asfalcie, częściowo w terenie. Banalny to ten podjazd nie był, ale Wiktor poradził sobie z nim rewelacyjnie. Nawet zebrał pochwały od chłopaków, którzy generalnie byli zdziwieni, że ma TYLKO 12 lat i tak sobie świetnie radzi. Zadziwił ich potem jeszcze nie raz.
Po drodze zatrzymaliśmy się w przeuroczym miejscu, gdzie winogrona rosły na wyciągnięcie ręki i były przepyszne.
Na szczycie opadła mi szczęka.
Najpierw z powodu przecudnego, przepięknego i zachwycającego widoku, rozciągającego się przed nami......
![](https://lh4.googleusercontent.com/-X_QdjVaTJPc/VhF7JmpcuwI/AAAAAAAASXA/GCyNQo9hTro/w1415-h797-no/20151004_134845.jpg)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-1T2y2-1S_iE/VhFmqof1_6I/AAAAAAAASPk/R1PctIwDI9s/w1415-h797-no/20151004_140716.jpg)
![](https://lh6.googleusercontent.com/-CGShzv73dEo/VhFmf4NaqFI/AAAAAAAASPU/9pM8I5olwLI/w1415-h797-no/20151004_134800.jpg)
..... a zaraz potem z przerażenia, CZYM WŁAŚNIE MAMY ZJEŻDŻAĆ !!!
![](https://lh6.googleusercontent.com/-l12m3h7VSp4/VhF7JurfufI/AAAAAAAASVc/S7XD3hws-1o/w955-h537-no/20151004_142148.jpg)
Jak to było łatwe, to niech go cholera weźmie. :):):)
I proszę nie wymagać ode mnie fachowego opisu tej trasy, bo ja pojęć enduro nie ogarniam. Dla mnie było ekstremalnie: bardzo wąsko, kamieniście, z przepaścią z jednej strony i stromym stokiem z drugiej strony. Momentami można było mieć wrażenie, że ścieżka się kończy, a ja zaraz spadnę w przepaść, a okazywało się, że w tym miejscu jest tak ciasny zakręt i do tego kamienisty uskok (czyli agrafka z dropem ?????), że szczęka spadała po raz kolejny. I tak sobie trawersowała trasa na dół - do morza.
Jednocześnie było tak pięknie, że aż zatykało. Zjeżdżać z góry i widzieć przed sobą morze, rozciągające się aż po horyzont, to naprawdę niesamowite wrażenie. I tego na pewno nie zapomnę długo.
I uzyskać pierwsze rady od coacha: moja pozycja na rowerze powinna ulec zmianie, powinnam bardziej stać nad siodełkiem a nie za nim, to pozwoli lepiej kontrolować rower. Wystawiając się za siodło, wyciągam jednocześnie za bardzo ręce i też zmniejszam kontrolę. Poza tym podstawowa rzecz: ciężar ciała spoczywa wtedy na udach i po niedługim czasie odczuwam to, jako piekący ból. Stojąc i dociskając pięty do dołu automatycznie przesunę się nad mostek kierownicy, a ręce w łokciach zegnę niemal automatycznie.
I tak powinno to wyglądać.
Proste i oczywiste, nie?
Taaaa, tylko to jeszcze trzeba zrobić.
Pierwsze próby zmiany podjęłam na asfaltowym zjeździe do morza, bo walcząc o przeżycie nie da się jednak myśleć o pozycji, ustawia się wtedy człowiek automatycznie w pozycji dającej dotychczas poczucie bezpieczeństwa.
Dotarliśmy w nagrodę nad morze i to była jedyna nasza wizyta na plaży podczas całego pobytu. Ależ było cudnie. :):)
![](https://lh6.googleusercontent.com/-hmt-fCrxo-I/VhF7JoR-ERI/AAAAAAAASWg/nqGXT0tDp9E/w955-h537-no/20151004_144657.jpg)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-G3eYva4g2wc/VhF7JrNeVlI/AAAAAAAASU0/SEYLY5SIq7g/w302-h537-no/20151004_145654.jpg)
A po przerwie Wiktor został na kwaterze, Karolina pojechała szukać spinki do łańcucha, a reszta pojechała na popołudniową jazdę. I tym sposobem po trzęsieniu ziemi, nazwanego przez Diabła łatwizną, nastąpiła trąba powietrzna. Po kolejnym fajnym podjeździe, z przerwami na miejscówki takie, jak ta poniżej, pojechaliśmy w dół, gdzieś po drodze zaliczając OS2 zawodów EWS.
![](https://lh4.googleusercontent.com/-hohg33w_bfY/VhF7JmV4mAI/AAAAAAAASWU/GUIT5PsO_sw/w955-h537-no/20151004_171832.jpg)
Gdzie ja oczywiście nie przegapiłam okazji do tego, żeby się zgubić, czym wprawiłam Bogdana w przecudny nastrój, pełen miłości i ciepła. :))
Kategoria FINALE LIGURE/WŁOCHY, rodzinka w komplecie